溜肩为什么叫美人肩

溜肩之所以叫美肩，是因为在古代审美中，溜肩的女人都是美的，有一种柔弱无骨的感觉。况且溜肩说明他们家庭比较好，手指不接触泉水，所以肩颈肌肉不发达，导致溜肩。

现代的审美不同于古代，现在更流行有力量感，健康感，活力感。因此，直角肩和天鹅颈很受人们的欢迎。如果想改善斜挎肩，可以采用以下方法:

1.沉重的肩膀。站直，肩膀向上耸，然后肩膀微微向后沉，感受肩膀回归的感觉。这个不要太用力，一天做30次左右。

2.用拳头拉伸背部。站直，将手臂放在身后，保持手臂伸直，双手十指交叉握成拳，然后向后伸展，慢慢将手臂向上抬起，然后慢慢放下，感觉肩膀打开，背部夹紧，肩胛骨缩回。

3.小力量训练。将矿泉水瓶装满水，站直，收紧手臂，夹住腋下，握住矿泉水瓶，慢慢举起，再慢慢放下。

4.伸长脖子。脖子伸直，肩膀下沉，有一种和脖子对抗的感觉，然后头依次左、后、右转动，感受脖子的拉伸感。