女儿想整容，怎么打消她的念头？

问:我女儿有一个美术班的好朋友。最近她的这个好朋友稍微调整了一下。颜值提升后，她已经好几次站在舞台中央了。让这个长相普通的女儿认为整容可以改变人生，所以她也想去整容。我很不赞成这样，但是我怕断然拒绝会伤害到孩子。请问，怎么做才能打消女儿整容的念头？

余女士

答:长得漂亮对走艺术道路的孩子来说可能是加分项，但和漂亮相比，真正让人站在舞台中央的一定是她的能力。孩子小，看事情不全面。她想学别人整容，父母该怎么办？

1.让孩子正确评估整容的风险。

孩子想整容，是因为在网上和生活中看到一些丑小鸭被整容成了白天鹅，却完全不知道背后的代价。第一，整容需要大量的财政支出；第二，手术后可能会有不良反应，生活中美容毁容的案例很多。

家长要让孩子全面了解整容行业，既要看到它好的一面，也要看到它不好的一面。如果最坏的情况发生，问问孩子能不能接受。

让孩子接受自己的外表。

人的脸型是不一样的:有的人单眼皮，有的人双眼皮；有的人嘴唇薄，有的人嘴唇厚；有些人颧骨高，有些人颧骨低...这是个人的特点，也是我们在这个世界上的标志。除去影视剧里的偶像，现实生活中，拥有“神面孔”的人少之又少。大多数人都很平凡，但这就是真实的自己。如果连自己的长相都不能接受，还能活得开心吗？

让孩子有自信。

整容只能改变外表，改变不了内心。父母要让孩子知道，一个人成功的重要因素不是他的颜值，而是他的实力。在某些行业，某些时候，颜值有辅助作用，但真正能树立标准的还是实力。更何况，外表的美丽只是昙花一现，内心的富足却是永存的。也就是说，实力带给人的是由内而外的自信和光彩。美带给人的优越感，是暂时的。再漂亮的人，如果没有上进心，不仅很难在社会上立足，还会成为别人追逐的猎物，遭受不必要的伤害。

我相信，如果你女儿明白整容的风险，明白普通颜值，内心强大的人也是美的，她一定会放弃整容的想法。

过去的孩子

为什么心理问题不多？

问:上周五，孩子们上床睡觉后，妈妈们开始变得活跃起来。群里一位母亲说，儿子因为抑郁症辍学了。孩子生病后，她痛苦万分，不断反思自己是不是对孩子管得太严了，同时也深深感到现在的孩子太脆弱了。她说，我小时候我妈对我比较严格，动不动就打我。我没有沮丧！

她的话引起了大家的共鸣。过去，我们在课堂上被老师骂，在家里被父母打是常事。但是为什么我们能顺利的进行下去，没有什么大的心理问题呢？

曹女士

答:这与我们一直有一个出口这一事实有关。被老师骂了一顿，课间出去疯跑；被爸妈打了，我抹了把眼泪，去和孩子玩到天黑。小时候课间和周末玩的时间多了，内心的压力也就减轻了，不那么容易被压垮。而且，我们小的时候还没有电脑，手机等。，所以我们与大自然有了更多的接触，与土壤的接触对孩子们的身心发展有好处。因为泥巴中含有多种对人体有益的菌群，玩泥巴是治疗抑郁症的辅助手段之一。

现在，孩子们是如何度过一天的？我以我儿子的一天为例:

早上6: 40起床，然后吃早饭。7: 10出门上学。上午读+上午四节课，中间有习题。但出于安全考虑，学校不让孩子在上课时间出去玩。中午12点吃饭。晚饭后，出于安全考虑，学校仍然不允许孩子出去玩。一般会安排孩子休息一会儿，然后做口算，考单词或者读课文。下午有两节课，三点半放学。整天戴着口罩。一整天，除了体育课和做操，孩子们几乎没有下楼的机会。而且体育课和做操都不可能好玩。当你从学校回到家，你做的第一件事是做作业。写完作业后，天已经黑了或者该吃饭了。

我们上班的时候，总是可以起来拿水或者上厕所。如果下午困了，可以放松一下，或者和同事聊聊天。但是学生不行。他们昨天放学真的很累，有时候晚上还要上一些线上或者线下的课。弦松了就跑调了，弦太紧就断了。

现在，让孩子们像我们过去那样玩耍是不现实的。毕竟他们有量化指标要完成。但家长要理解孩子的苦衷，有意识地给孩子减压，多给孩子安排一些情感出口，让孩子释放压力。比如学习再紧张，周末也只能安排一天学习，另一天让孩子玩。最好带孩子去大自然。这样，不仅对孩子的眼睛好，对孩子的心理健康也更好。毕竟眼睛重要，但更重要的是心不被蒙住。

骂孩子，

你能让他记起来吗？

问:上个月，我儿子要么忘了带课本，要么忘了交作业。我骂他不听话，他还是不长记性，错了很多。我骂他骂得够狠刺激到他了吗？

崔先生

答:孩子犯错，父母会骂孩子。家长的逻辑是:孩子觉得不舒服，觉得丢人，下次就不做了。这个逻辑看似合理，实则不合理。

家长认为骂孩子就是批评教育孩子。殊不知，你最初教育孩子的动机，因为个人情绪的涌动，或添油加醋，或推波助澜，或喋喋不休，而发生了变化。这个时候，孩子的屈辱远远大于教育。不管家长说的对不对，孩子都不听，有抵触情绪。可以说，用不听话来羞辱孩子，看似是在教育孩子，其实根本达不到教育的目的，完全是家长自欺欺人的虚假行为。

孩子也是人，也有情绪。难听话会让孩子产生强烈的羞耻感。为了自我保护，他会启动心理防御机制，把这种强烈的情绪排除在意识范围之外。对于这件事，他只记得父亲批评了他，却不知道父亲说了什么。父母火力越猛，孩子的羞耻感越强，启动的防御机制越原始，越记不住父母说了什么。长此以往，孩子的错误不但得不到纠正，反而自信心和自尊心会大打折扣。所以当孩子犯错的时候，家长不要再说很难听话，取而代之的是——

1.把人和事物分开

错误是错误的行为，不要把它和别人联系在一起。把人和事分开来看，父母就不会夸大其词，上纲上线，说话过激。同时，孩子也不会看不起自己，可以听从父母的教导，关注错误的行为，改正自己的错误。

2.降低你对孩子的期望

许多父母对他们的孩子有完美的期望。一旦预期下降空，他们会感到巨大的失落，无从选择。其实，父母不妨照顾好自己，回忆一下自己被羞辱后的感受，亲身体验一下孩子的处境，这样就可以停止对孩子的过激行为。

3.关注“应该做什么”

当孩子犯错被父母羞辱时，思维从“错误行为”转移到“尽快结束羞辱”。所以，为了让孩子改正错误，家长不要羞辱孩子，而是告诉孩子“该怎么做”，和孩子一起制定具体可行的计划。

父母要记住，羞辱永远不会让人记住。

[责任编辑:杨紫]