崔建玉：让健身气功扮靓人生

苏烟海韵

八月的洛阳，汇聚了火的颜色。2020年8月8日至9日，洛阳市第二届全民健身运动会“体彩杯”健身气功比赛在洛阳市体育中心篮球馆如火如荼地进行。在个人赛中，一名身穿白蓝相间表演服、光头的魁梧选手引起了大家的注意。我看到他，动作优美，温婉飘逸，如行云流水，把健身气功和大舞蹈的魅力表演的很好。他就是新安县健身气功队队员崔。

49岁的崔在新安县新城东区经营着一家中型酒店。在周围人的印象中，他朴实、勤劳、能干、思想活跃、一心扑在事业上，是一个成功的商人。2017年冬天，由于超重和高血压，一场突如其来的疾病袭击了他，他住进了医院。生病后，他意识到身体健康的重要性，开始专心锻炼，每天坚持在县体育公园散步。体育公园里有几个健身站可以练气功。有一天，他散步完，在体育馆东广场的健身站跟队，模仿。做着做着，他觉得自己的心变得安静了；做着做着，他觉得神清气爽。从此，他爱上了这项运动，并与气功结下了不解之缘。他虚心向领导崔剑锋求教，一招一式认真学习。在崔的耐心指导下，他很快掌握了几套功法，并坚持每天练习。他越练习他的技能，就越熟悉它们。经过几个月的练习，他发现自己瘦了，血压降低了，走路轻松了，睡得也香了。身心的变化让他尝到了修行的甜头，也更加痴迷。每天早上，在家里和店里整理好东西后，他就穿上运动服，风雨无阻地去球场练习。他说:“练气功让我感觉很舒服，很上瘾。一天不练，我就难受。”

2019年，新安县健身气功协会举办健身气功现场联赛。为了提高自己的练习水平，他积极报名参赛。在现场培训中，他认真学习，主动求教，获得了现场导师的好评，技能水平提高了很多。县健身气功协会主席秦送给他九套健身气功演示图，他把这些演示图贴在了酒店的墙上。在业余时间，他试着根据图表计算和练习。好事多磨。2020年7月26日，在新安县健身气功现场联赛中取得优异成绩，入选参加洛阳市第二届全民健身运动会健身气功比赛——体育彩票杯。作为新安县健身气功队的一员，他非常自豪地去参加了比赛。由于时间紧张，训练时间有限，为了不影响每天早晚的训练质量，他果断暂停了饭店的业务，全身心投入到备战中。每天早上在县教体局训练结束，他就去球场练习，让贾晓梅老师观看，纠正每一个动作细节。他的努力工作为他赢得了丰硕的成果。终于在8月9日，在洛阳市第二届全民健身运动会健身气功大舞蹈个人组的比赛中，他惊艳全场，获得第三名，为新安县代表队赢得了荣誉。

2020年10月，由洛阳市健身气功协会主办，新安县教育体育局承办，新安县健身气功协会协办的洛阳市健身气功培训班，有幸邀请到洛阳市健身气功协会会长朱景元、清华大学副教授马永志、北京体育大学副教授刘晓雷授课。为了更好地把握这次难得的学习机会，在训练中，他认真听讲，做好笔记，复习重点，揣摩功法，刻苦练习。三天的训练，三套练习，三位老师潜心为他和学生们奉上了三顿独具特色的丰盛大餐:“健身气功易筋经、太极养生棒、八段锦”，教学精湛。培训结束后，他诚恳地当面询问朱景元和刘晓雷老师。两位老师看到他的酒店贴了很多气功练习的演示图，更被他的真诚和好学的精神所感动。

如今，崔不仅练习健身气功，还致力于健身气功的推广。他说，“我把气功的演示图片贴在酒店里，不仅是为了方便我，也是为了营造一种气功的文化氛围，让来这里吃饭的客人了解气功，进而练习气功，让气功的传统文化发扬光大，装扮更多人的健康生活。”