小孩吃什么补脑最有效的种食物,有助于孩子补脑的食物

小孩吃什么补脑最有效的种食物,有助于孩子补脑的食物

1、鱼鱼被认为是最佳补脑食材。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸(比肉类高约10倍),是健脑的重要物质。特别是海鱼中含二十二碳六烯酸和二...
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