姜海燕首先要感谢国家体育总局、全运会组委会为我们全国健身气功爱好者搭建这么好的百姓健身成果展示舞台！我是湖南省一家三甲医院...

谭飚健身气功·八段锦中的预备势在整套功法练习中往往被忽视。原因有二：一是预备势看上去比较简单。二是认为预备势就是一个开始动...

巩黎辉健身气功·八段锦教学口令...

四、形松意充，内外合一形松意充是要求习练者在练功过程中既要做到形体放松，也要做到将意念充斥于形体内外。身体练功的任何姿势，都必...

习练健身气功·八段锦有个从初始的筋、骨、皮、肉的锻炼，逐渐向精、气、意、神的锻炼深化发展的过程。在这个转变的过程中，虽然“一...

练功过程是有其规律可循的，主要表现在习练者深化功法技术、理解文化内涵、优化生命状态和形成健康生活方式等过程内部一些因素的必...

赵庆文自打响抗击新型冠状病毒肺炎的阻击战以来，江苏省扬州市健身气功协会大力组织开展“抗击疫情，一起宅、一起练，健身气功练起来”...

王吉玉 李仁松颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改...

吕实明“今天你八段锦了吗”，这是国际健身气功联合会为第四个“全球健身气功日”制定的主题。2020年9月12日，48个国家和地区72个会...

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