空气炸锅200度预热5分钟，放花菜进去烤6分钟就可以了。使用空气炸锅的注意事项：1、某些食材在烹调过程中需要中途翻动，以免出现粘锅的...

1、越冬花菜一般在10月左右种植，但具体的播种时间需要根据当地的气候和花菜的品种来决定，不同的地区与菜品种种植日期会有些许差别，...

1、食材：花菜200g、生抽10g、盐10g、香菜10g、鸡精10g、香油20g、醋10g、红椒20g。2、花菜切段，红椒切圈，香菜切段。3、锅中倒水，放入...

1、材料：花菜300g，香干100g，青椒一个，干辣椒3个，盐适量，鸡精适量，五香粉适量，生抽一勺，陈醋适量。2、花菜用手掰成小朵，洗净后备用；锅中烧开...