何雪华程女士从上班到下班，一坐就是一整天，一直对着电脑，也没怎么活动身体，不知不觉就患了颈椎病。近日，程女士因脖子酸痛不适到一家按...

张华28岁的小武是一名IT男，整天不是碼代码就是在码代码的路上。最近，由于他手里的项目比较多，为了尽快完成项目，连续熬夜是经常的事情...

路遥有些颈部不适者或颈椎病患者会戴颈托，甚至很多人会长期佩戴。那么，这类人群到底要不要戴颈托？戴颈托有不良影响吗？其实，戴颈托不应...

颈椎病是一种常见病，除要保持良好的生活工作习惯之外，还应多进行一些功能性的锻炼和自我按摩。穴位按摩可使颈部肌肉松弛，血液循环加...

吴柳柳 张魏磊如果你有颈部椎间盘突出的问题，试试以下这些训练方法，有助于更快地改善由颈椎间盘突出引起的颈部疼痛。一、颈部伸展1...

我们正常站直平视前方，颈椎是呈正常生理曲度的S型。经常保持不良姿势，就会导致颈部肌肉僵硬，颈椎开始受损甚至变形。骨头歪了，所以才...

钱琦生活中，有些人出现视物模糊、眼部不适等情况，往往以为是眼睛出了问题，使用眼药水效果也不佳。去医院看眼科，医生却说“病根”可能...

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柳玉玲　丁崇煜有一位西安市的女性学员，名叫张雨化。她自述从2003年开始，左肩、臂，手指麻木涨痛，脊柱椎骨和左肩跳痛，常引起偏头痛、头...

我们正常站直平视前方，颈椎是呈正常生理曲度的S型。经常保持不良姿势，就会导致颈部肌肉僵硬，颈椎开始受损甚至变形。骨头歪了，所以才...