去专业医院验光,近视,散光,轴位等。来判断自己眼睛的健康状况,然后按照医生的说法配眼镜。
通常普通的隐形眼镜产品可以矫正100到150度的散光,也就是说并不是所有散光的消费者都要定制专门的散光隐形眼镜。有的人可以直接戴普通隐形眼镜。散光的人知道自己的散光程度后,直接根据度数配置合适的眼镜就可以了。
配戴散光150度的隐形眼镜有几种情况。第一,如果没有150度单纯散光的近视,不建议配戴隐形眼镜或者需要配戴特殊散光的隐形眼镜。如果散光超过总屈光度的一半,佩戴普通隐形眼镜无法达到有效的视力矫正。
眼疾患者,如果平时眼睛疲劳,要及时休息,这样可以向远处看,适当放松视力。注意用眼一个小时左右。要及时让眼睛休息,向外看,缓解眼睛疲劳。可以买一滴合适的眼药水。
日常生活中也可以做一些眼保健操,缓解眼睛疲劳。党一定要减少熬夜玩手机的习惯,因为晚上经常玩手机对眼睛视力影响很大。
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