去皱纹的方法，皱纹怎么去除

可以坚持抗皱提拉的精髓，按摩可以有效缓解面部皱纹。也可以通过医美方式去除，用玻尿酸进行填充，使皱纹得到填充，达到除皱的目的。

在医美中，除了使用玻尿酸，还可以通过打除皱针来消除皱纹，让皮肤恢复到光滑的状态。除了医美，平时可以多吃点猪蹄，或者用猪蹄煲汤补充一些胶原蛋白。一定程度上可以缓解皮肤蛋白质的流失，美化皮肤，有效去除皮肤皱纹。

除了猪蹄汤，还可以多吃一些蔬果，比如香蕉、橙子、西红柿、草莓、丝瓜等蔬果，对皮肤有很好的保湿作用。不仅能有效缓解皱纹，还能保湿美白肌肤。

你一定要注意自己的日常作息和饮食，保证一个正常的作息，避免经常熬夜，早睡早起。你可以制定一个时间表，强迫自己按时作息。饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物，多吃美容养颜的滋补蔬果。不抽烟、不喝酒、不熬夜的良好生活习惯非常重要。