皮肤不好可以吃烟酰胺片吗

烟酰胺有很好的美容功效，美白、淡化斑点、延缓衰老、控油、祛痘、保湿、修复等。

烟酰胺是烟酸的衍生物，是一种B族维生素。具有良好的临床和美容效果。在美容护肤方面主要有以下效果:

1.美白淡斑。黑色素产生后，会传递到皮肤表层。烟酰胺可以控制黑色素向皮肤表层的传递，从而减少角质层的黑色素量，淡化已经产生的黑色素，提亮肤色，使皮肤白皙透明。

2.延缓衰老。胶原蛋白的流失导致皮肤加速衰老，烟酰胺可以促进自身胶原蛋白的产生，延缓皮肤衰老。

3.控油祛痘。烟酰胺可以减少皮脂中油脂的分泌，平衡皮肤表面的水油，收敛毛孔，减少痘痘的发生。

4.保湿滋润。烟酰胺具有深层锁水的作用，有利于维持皮肤内的水分平衡。

5.修理。烟酰胺可以增加角质层中神经酰胺的含量，而神经酰胺是皮肤屏障的主要成分，修复皮肤屏障，维护皮肤健康。