床上该怎么办,怎样解决床上问题

小薛平

张和结婚7年，性生活一直不和谐。往往，就在张快要进入状态的时候，已经把火关了。夫妻俩没少因为这件事吵架，关系也疏远了。为了弥补妻子，做了大部分家务，甚至上交了工资卡，随意离开妻子，但张向他提出离婚。

王兆丰有很多欲望。他想随时随地做爱，这远远超出了他妻子刘素云的能力。她忍了两年多，终于在一次争吵中表达了自己的不满。从那以后，王兆丰像往常一样对她很好，但他再也没有向她提出过性要求。刘素云认为这是她丈夫的体贴。直到有一天，当她在王兆丰的外套口袋里发现酒店房卡时，她知道她的婚姻出现了危机。沟通是解决床上危机的王道。

两个来自不同家庭，性格特征不同，心理需求不同的人在一起生活，必然会遇到各种不同，产生各种矛盾和冲突，性需求的冲突只是众多冲突中的一种。想要获得幸福亲密的婚姻关系，就要学会如何面对分歧，有效化解矛盾，这需要一些智慧和方法，可能还需要一些观念上的调整。

情侣遇到床危机，首先要思考的问题是:为什么不能谈？我们害怕什么？例如，刘素云必须问自己:我是担心讨论后可能会离婚，还是不相信问题可以解决？王强也不得不问自己:我是担心被嘲笑和羞辱，还是无法面对自己的缺点？

解决问题的关键是沟通。找一个我们双方都很放松，气氛很好的时刻。没有任何准备，只是开始表达，比如:“我早就觉得我们的性生活不和谐，但是我很害怕和你谈这件事，因为我有很多心事。”当你可以直接说出你所有的担忧时，不仅你可以放松，你的伴侣也会注意听你稍后要说的话。

“但我必须和你谈谈，因为这已经影响到我们的关系了。我爱你，我知道你也爱我。希望我们的关系越来越好，让我们两个人都满意。”—在你谈论你的感受和想法之前，为这种交流设定一个充满爱意的基调，让你的伴侣知道你不是来抱怨的，更不是来批评他的，而是想和他一起讨论解决方案。只要你的另一半还爱着你，他一定对接下来的对话充满期待。“性不和谐”只是表面现象。

情侣交流时，要一边说话一边观察对方的反应。如果他在认真听，说明他已经注意到这个问题了，只是很难和你谈。然后，你可以说出你对性生活的真实感受，以及你对这个问题的看法和分析，征求他的看法和建议。

如果对方显得心不在焉，不耐烦或者很生气，说明他要么是在否认问题的存在，要么是无意和你一起解决问题。那么，你可能需要停止交流，思考一个重要的问题:我们的关系到底怎么了，以至于他不在乎我的感受，也不在乎我对他的看法？

“性生活不和谐”就像是感冒发烧的症状，免疫力低下(缺乏亲密感)才是问题的根源。如果伴侣关系足够亲密和安全，即使的性能力不够张，即使和的性需求不匹配，他们也能找到多种替代方案。因为性的内涵非常丰富，在人类的性生活中，不仅有性行为，还有性心理；性爱有很多种形式，口水仗只是其中一种。亲密的身体互动，如拥抱、亲吻、抚摸、亲昵等。都是性行为。对某些人来说，这些甚至比口水仗更性感，能更好地满足性需求。

所以，这个时候，你的重点不要继续放在性生活的问题上，而是花时间去化解关系中的矛盾。伴侣关系中的矛盾从形成到积累总有一个过程，不要太急于解决问题。或许，本专栏接下来的一系列文章可以给你一些启发。

编辑傅洋