经常有朋友问有没有一个简单的动作不费力却功效大，让人不知不觉就能变瘦变美。我想说：“还真有，那就是踮脚。”踮脚10分钟踮脚，早在古...

安歌前段时间，我生活在焦头烂额中。女儿学校调整成了春季作息，到校时间要提早半个小时，原本早上时间就紧张，现在更是鸡飞狗跳。首先，叫...

1、站着更累。2、根据人体构造学，人体站着的时候双腿一直在承受身体的重量，腿部肌肉得不到休息，很容易劳累，而在走路的时候会不时地抬...

陈盛太阳从大城超市的后面上来，接着一跃来到了超市屋顶，阳光照亮了街道，以及超市对面的家具厂。家具厂的天台上有一张巨大的红色椅子...