胃疼按哪里的穴位可以缓减疼痛

几乎每个人都有过胃疼的经历，特别是突如其来的胃痛真是很要人命，喝不下吃不了，还一直冒冷汗。别害怕，小编教你一个小窍门可以缓解疼痛，只要按摩以下这些穴位就可以了。

操作方法

【步骤01】

中脘穴这个穴位比较常用，对于缓解胃肠疾病十分有效，大约在肚脐往上一掌处。首先要仰卧放松，一边缓缓吐气一遍用手指用力往下压，6秒后拿开手，如此重复10次，就能使胃感到舒适。

【步骤02】

天枢穴这个穴位在肚脐左右两拇指宽处，详细看图。首先平躺在床上，用中间三个手指往下压、按摩约2分钟即可，对于消化不良、胃胀、腹泻、腹痛等症状非常有效。

【步骤03】

足三里这个穴位比较好找，就在外膝眼下四横指、胫骨边缘，详细可看图。胃痛的时候按压6秒，然后将手拿开，如此重复10次。这个方法可以促进胃酸分泌，使胃感到舒服。

【步骤04】

太冲穴这个穴位在第1、2脚趾的趾缝往上约1横指处，详细可看图。平时洗脚的时候，在这个穴位掐揉3～5分钟，对于经常胃痛的人非常好。

【步骤05】

期门穴位位于第6肋间隙与经过乳头的垂直线的交点，详细可以看图。可以从腋窝处处到期门穴位，用手一直往下推，每次大约推30～50下即可，对于胃痛有很好的缓解作用。

【步骤06】

梁丘穴位于膝盖外侧上2寸，详细可看图。如果出现急性胃痛，要赶紧坐下来按摩此穴首先用大拇指使劲按压，以感到疼痛为度。每次按压20秒后休息5秒，如此重复几次胃痛就会缓解了。

【步骤07】

如果以上都无效，而且愈加严重，请直接到医院检查治疗，避免错过最好的医治时间。