枸杞子泡水喝有什么功效害处及副作用 枸杞子泡水喝的功效与害处及副作用

1.枸杞泡水喝，可以增强体质，缓解失眠多梦。

2.枸杞泡水可以滋阴明目，清肝降火，缓解眼睛疲劳。枸杞泡水还能补充体内正气。

3、枸杞子泡水能补气血，还能壮阳。

4.用枸杞也有副作用。如果脾胃虚弱的人，或者感冒、炎症患者不适合饮用，不仅起不到作用，还会对健康产生不利影响。