冬季保暖的重要性,冬季防寒保暖的重要性，冬季保暖的重要性

1.这件外套没有齐腰高。俗话说“寒从脚底起”，秋冬保暖要从下半身做起。但是很多外套只到腰部，导致下半身得不到保暖，上下身温差加大，导致血液循环不畅，进而导致越来越冷。建议穿束腰外套，也最好增加下半身衣服的厚度。

2.衣服包得太紧了。每层衣服之间的空空气层有很好的隔绝冷空空气的作用。如果把衣服一层层裹紧，衣服层间的空空气会变少，但保温效果不明显，让人感觉更冷。另外，如果内衣太紧，也会影响淋巴和血液流动，使人更冷。

3.穿紧身衣配齐膝长靴。这是很多爱美女士秋冬季的常用装扮，但是长靴不利于透气，鞋内的水分不挥发，穿久了容易松弛变形，让冷空空气漏进来，然后腿脚就凉了。此外，紧身衣一般由化学纤维构成，不利于吸汗，还会引起脚臭。