如何解决腹肌不对称，如何解决腹肌不对称,腹肌不太对称怎么办

1.如果是先天因素的话，每个人的筋脉划水不可能完全对称。我们不要太在意先天原因造成的困惑，就像健美冠军乔凯特，她的腹肌也是天生不对称的。所以要保持健康的心态去看待腹肌，对称与否并不能直接影响腹肌的美观。

2.如果腹肌不对称是后天锻炼习惯造成的，比如习惯用左侧(或右侧)，导致左侧(右侧)腹肌发育，而另一侧过小，建议有意识地训练较小一侧的腹肌。

3.温馨提示:可以去健身房找专业的健身教练帮助矫正腹肌不对称。