芋头与海带能一起吃吗，芋头与海带能一起吃吗,芋头可以跟海带一起吃吗?

1.芋头可以和海带一起吃。

2.芋头是一种富含淀粉、蛋白质、芋头多糖、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂甙等成分的食物。

3.海带是一种富含海带多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B、维生素B1、烟酸、钙、铁、磷、纤维素、甘露醇等成分的食物。两种食材的成分都是人体细胞必需的物质。一起食用，可以为身体补充更全面的营养，为身体补充能量，维持身体组织的正常更新和新陈代谢，促进免疫细胞的增殖，增强身体的抗病能力。所以芋头可以和海带一起吃。