长时间束腰腰会变细吗

时间长了腰会变细，但是要坚持很久，坚持久了会有一定的效果。

腰部穿在腰部，可以有效的将腹部脂肪聚集在一个位置，让松散的脂肪更加紧实，让衣服更加美观得体。

你也应该小心选择腰带。市面上的腰封产品大多由复合面料、棉、涤纶、尼龙、钢骨、鲸骨、鱼鳞骨等制成。常见的款式一般有卡扣式、抓扣式等。

建议用正确的方式减肥塑形。一般不建议经常穿塑身衣。偶尔穿紧身胸衣是可以的。经常穿着会影响皮肤的正常呼吸，过紧的胸衣会压迫皮肤，导致皮肤受到影响。

在选择腰部的时候，尽量选择面料的舒适性和透气性。面料穿着舒适会更柔软，不会对皮肤有一定的影响。尽量选择轻薄透气的腰封，但要保证腰封的弹性。穿上它，不仅有一定的束腰效果，而且穿着更舒适。

劣质布料的腰部在穿着时会对皮肤造成一定的磨损，有些气密性会影响皮肤的正常呼吸，不仅没有束腰作用，反而会危害皮肤健康。