敷清洁面膜之前要不要涂爽肤水

可以在敷洁面面膜前使用爽肤水，但不是必须选项。可以用也可以不用。在敷面膜前使用爽肤水，使角质变得柔软，使皮肤更容易吸收营养，使清洁面膜更快发挥作用。

定期对皮肤进行深层清洁，有利于老化角质的脱落，使皮肤变得透明，调节皮肤的油脂分泌，改善黑头。深层清洁通常使用清洁面膜。使用清洁面膜的步骤如下:

1.化妆的话先卸妆，用洁面产品把脸上的油脂和污垢清理干净，防止毛孔堵塞变得明显。干完脸后可以用爽肤水，或者用热毛巾敷脸，这样毛孔可以打开，清洁效果会更好。

2.取出面膜，按照脸部轮廓敷在脸上，让面膜和皮肤紧密贴合，避免起泡。

3.静置10~15分钟，取下面膜，然后用清水冲洗面部。然后就可以采取基本的护肤步骤，补水保湿。

如果是敏感肌肤，不建议使用洁面面膜。对于健康的皮肤，建议每周使用一次或两次清洁面膜，以防止过度清洁造成的皮肤损伤。