精油用在护肤哪个步骤上

精油可以在爽肤水后使用，也可以在爽肤水和乳液后使用。把复合精油滴在手上，然后直接涂在皮肤上。同时按摩促进你的皮肤，让你的皮肤快速吸收营养。

精油除了可以单独使用，也可以加入乳液或面霜中，然后与护肤品混合使用。

如果觉得精油吸收速度不够快，可以用热毛巾敷在脸上，加快精油的吸收效果。

一周用几次精油比较好？

精油不需要每天使用，一周一次或两次即可。一般精油都是从植物中提取的，分为单方精油和复方精油。单方精油一般不能直接接触皮肤，需要稀释。

皮肤有伤口时，最好不要用精油。但如果是一些具有愈合功能的精油，精油也可以用于小伤口，但这要在专业人士的指导下进行。

第一次使用精油或尝试新的精油时，一定要在皮肤上进行测试，确定皮肤不会有过敏反应后再继续使用。

有些精油是光敏性的，用后不能晒太阳，会让皮肤变黑敏感。这些精油最好在晚上使用。