膝盖黑色素沉淀怎么去除

膝盖的黑色素沉积可以通过去角质和使用美白护肤品来改善。同时要注意防晒，减少黑色素生成，减少膝盖摩擦，预防色素沉着。

膝盖黑色素沉积主要是因为经常摩擦这个部位，导致角质层增厚，进而导致黑色素沉积。要改善这种状况，我们可以从这几个方面着手:

1.去角质。膝盖角质层较厚，通过去角质，堆积的老化角质脱落，使皮肤变得嫩滑，减少色素沉着的发生。

2.美白护肤品。通过使用美白护肤品，可以抑制黑色素的产生，切断黑色素向表皮的传递，加速黑色素的代谢，从而减少这里的黑色素量，改善色素沉着。

3.防晒。加强膝盖的防晒。外出时，不仅要涂防晒霜，还要用衣服盖住皮肤，减少紫外线与皮肤的接触，减少黑色素的产生。

4.生活习惯。选择宽松的裤子；忌跪求；多吃新鲜水果蔬菜补充维生素；适当加强体育锻炼。