清洁面膜一周用几次

清洁面膜一般一周使用2-3次，使用次数要根据自己的肤质适当调整。一般油性皮肤可以多用几次，干性皮肤可以少用。

对于油性皮肤来说，面部毛孔容易堵塞，需要经常清洁，可以保证一周三次的使用次数。清洁面膜不要用的太频繁，会导致皮肤角质层变薄。皮肤角质层变薄后，皮肤会变得更加敏感，从而影响皮肤的健康。

清洁完皮肤后，要注意皮肤的正常护理。可以用比较滋润的护肤品。皮肤毛孔变得透明后，自然能更好地吸收护肤品的营养。所以清洁皮肤后，要及时给皮肤补充营养，避免皮肤干燥脱皮。

护肤品的选择也要根据你的真实肤质。不要盲目从众选择不适合自己肤质的护肤品，没有一定的护肤效果。敏感肌在选择护肤品的时候要进行敏感性测试。如果使用护肤品后皮肤出现发红、发痒等过敏现象，一定要及时停用，以免对皮肤产生更大的刺激，影响皮肤健康。