敷面膜能变白吗，敷面膜能变白吗?

面膜敷着就能美白，可以用有效的美白面膜，但是一定要选择正规的美白面膜品牌。除了美白面膜，平时使用补水面膜也可以改善一些暗沉嫉妒的现象，让皮肤更有弹性和光泽。

一般皮肤都有一个代谢期，差不多28天。在新陈代谢过程中，很多人都有不同程度的皮肤问题，所以一定要注意护肤，做好皮肤保护。

平时多注意防晒，无论什么季节都要做好防晒工作。防晒是一年中不可或缺的一步，也是护肤最基础的一步。每个季节的紫外线强度都很高，不代表阴天或者冬天紫外线强度就没那么强。其实也是一样的。还是要做好防晒措施保护皮肤。不仅如此，还要在室内做好隔离，每天涂隔离霜，避免一些电器的辐射刺激。

平时可以通过多吃水果蔬菜，多喝水来改善皮肤。避免熬夜玩手机，减少熬夜次数，少喝酒少抽烟。多参加体育锻炼。适当的体育锻炼可以让身体很好的出汗。出汗可以排出体内的毒素，让皮肤处于更好的状态。