如何用变焦镜头拍人像

梁

提到人像拍摄，很多人首先想到的是“大光圈定焦人像头”。的确，近几年来，索尼、佳能、富士甚至龙腾石马以及国内几家相机、镜头厂商都推出了各种大光圈、定焦的全画幅或APS-C人像镜头。仅在全画幅，焦距就覆盖了85mm、90mm、100mm、105mm直至135mm，最大光圈从F1.8到F1.4、F1.2甚至f1.0不等，有的还加入了衍射镜头技术来稳定图像，改善焦外背景的模糊。价格自然也贵，几干元到几万元不等。比如佳能RF 85mm F1.2 L USM DS在官网的价格已经超过2万元。作为一个普通的摄影爱好者，我只有两个变焦镜头，佳能EF24-70mm F2.8L II USM和RF 24-105mm F4L IS。我经常用它们给我可爱的女儿拍照。久而久之，我发现了一些用变焦头拍人像的经验，分享给大家。

众所周知，人像照片，尤其是单张人像，构图简单，景深小，焦外背景模糊。定焦人像镜头就是为了达到这些效果而设计的，光圈大，肤色还原好，焦外软化效果好，比普通变焦镜头好很多。但不代表普通变焦镜头拍不出人像，用得好也能拍出好效果。我们知道，景深三要素是镜头焦距、光圈、拍摄距离。镜头焦距越长，光圈越大，拍摄距离越短，景深范围越小。我们可以从这一点入手，尽量发挥镜头的表现潜力。

首先是焦距。尽量选择100-135mm的焦距范围，可以降低景深，增强背景虚化。我的镜头最长焦距是105mm，所以经常用长焦端拍摄。如果你有一个焦距为70-210mm或者70-300mm的长焦变焦镜头，可以用100-135mm的焦距拍摄。当然，用更长的焦距拍摄可以继续缩小景深的范围，但也会增加压缩效果，降低人物的立体感，不建议使用。

第二，用最大光圈拍摄。这也是为了减少景深，突出人物。虽然镜头的最大光圈成像质量不是最好的，但是目前变焦镜头的最大光圈成像也不错，总体来说利大于弊。

第三，尽量缩短拍摄距离，拍摄特写。我的大部分肖像都是半身像或肩部以上的特写。这样可以突出人物，尽量减少背景对人物的影响。