奥运选手的模拟时刻

对史

近几年，尤其是疫情后的封闭训练以来，全国羽毛球男单前两名在训练或团体赛中不会被安排对抗。他们在国际比赛中的直接对话也要追溯到2018年10月的法网决赛。在奥运会开始前的第27天，当他们成为中国奥运代表团的一员时，他们终于在奥运会模拟决赛中相遇了。

很明显，他们都非常致力于这款游戏，非常重视它，想要赢得它。陈龙一开始就拿出了抢位和主动进攻的气势，而石则拿出了“没想到他能拿出这么好的状态”的表现，连教练都感叹。擅长进攻的石打出了受伤前的进攻态势，首战告捷；更擅长拔河的陈龙在第二局通过了最难的中段，扳回一城，决胜局笑到最后。

赛后两人的握手让大家都觉得挺感动的，不仅仅是因为他们很久没有这样见面了，更是因为我们都知道他们分别代表什么，在一起代表什么。

一个是卫冕奥运冠军，郭宇最后一个现役的80后，也是这支年轻的国奥队中唯一一个已经晋升为父亲的球员。这位老将为了奥运会坚持，一边努力保持身材，一边寻找可以改进的细节空，他得到了妻儿的支持。另一个是中生代最突出的代表，在不屈不挠的前进道路上经历了重大的伤病和苦难。比他自己更担心他的是教练和队医。

模拟赛结束后，陈龙很少去看台和教练夏玄泽讨论比赛的体验。作为一个成功的老将，他大概不用这么做，但陪伴了他几年的夏导，陪他走过了低谷，见证了他在里约的梦想。他们彼此熟悉。输了之后，石还在场边和教练聊了很久，利用休息时间独自思考了很久。尽管比赛已经结束，但陈龙和史的脸上都没有放松。陈龙大概是在进行赛前的心理调整，而还在担心他的健康状况。

石承认自己最近的训练时断时续，上场前毫无头绪，但赛后感觉不错。虽然在奥运会延期的那一年，石会因为身体状况经历起起伏伏，但现在他能比受伤之初更成熟地面对一切。他每天打球前都会做足够的热身准备，打球后会彻底拉伸放松。对他来说，赢得金牌和银牌并不是首先要考虑的事情。保持健康是最重要的。

在此前的“林”格局被打破后，陈龙和石近20年来首次扛起了没有的中国男单奥运大旗。对于他们来说，中国男单这四个字的分量可能比个人的输赢还要重。他们两个也差不多，都不在巅峰，但都在努力寻找巅峰。他们的难度也是中国男单的难度。

奥运会有9个比赛日，即使到最后最多也只有6场比赛。这就给陈龙和石留下了很多空的差距，而且都是思考型人格。如果他们忘记了困难，放手了，他们就会打得很好。幕后男单

单打主教练夏玄泽坐镇，和吴蕴勇教练一起给国奥主力施压。

给陈龙制造了相当大困难的卢光祖赛后与孙俊进行了讨论。

翁红阳左手握拍，模拟施的对手。

石在每次比赛前后的热身和拉伸上总是比别人花费更多的精力和时间。

扮演撞击器角色的在与史的对抗中寻找空隙。

抱着震惊的心态击败“龙哥”，刘海超听取了教练李茂的意见。

陈VS何炳娇

从陵水到成都，时隔3个月，陈和何炳娇在模拟对抗赛中再次交锋。

全国羽毛球女单前两名的比赛被安排在最后的决赛中。与前四场比赛教练坐镇不同的是，这场决斗并没有看到教练在场边。“既然他们进了决赛，就不需要我们了。”赛后，罗对进行了指导，解决了困惑。我没有提前告诉他们。教练组希望他们能在难得的实战中自主调动比赛的感觉，唤起解决场上难题的适应能力。

这两个彼此熟悉的人也像预期的那样，交付了三场有明显进展的战斗。

何炳娇开局不错，率先发力；陈第二局稳扎稳打慢慢扳回一城；决胜局，双方僵持不下，到最后才分出胜负。经受过多次“心魔”的何炳娇拿下致胜分后，忍不住捶胸顿足，释放胜利的兴奋；而一路紧咬却未能破发的陈却沉浸在回合中，出神地看着场外的羽毛球。但随着他们上了网，互相击掌，胜负再次为零，模拟演练达到了目的。姑娘们真正知道的是实战中暴露出来的问题和困难。

东京奥运周期，中国女单经历了痛苦的更新期。里约奥运会后，何冰娇恒空诞生；格拉斯哥世锦赛后，陈迅速接手的工作。2019年至今，陈在国际赛场上共斩获7枚金牌，扛起女单大旗；何冰娇在奥运会延期的一年里洗心革面，减肥成功。齐飞，中国羽毛球女单的两翼，让人们看到了咬向前的良性竞争。

赛后，何冰娇坦言，前一天她在拿赛点时被王志毅逆转，让她在赛后陷入了低落的情绪。当时她烦得连教练的话都听不进去，只好选择默默的站在隔板旁边，远远的盯着赛场。但经过一夜的情绪调整，何冰娇从第二天进入会场的那一刻起，就表现出极度放松的状态。这种改变也让她在决胜局的最后比分中，承受了超长多拍对体力和耐心的考验。曾经轻易自暴自弃，不耐脾气的何冰娇，一夜之间情绪由低变高。她又赢了，体现了她一年来的成长和变化。

赛后，陈更加深刻地认识到自己的缺乏决心，因为他在两人之间的三场苦战中再次失利。有天生的求胜欲，但在关键阶段咬对方的时候，她的急变和自信明显被抱着冲击心态的何炳娇发现有缺陷。面对再次经历的挫败，陈更加意识到形势的变化带来的心态波动，她需要更加直面自己的问题。处于奥运女单积分榜榜首的陈，有着头号种子的无形压力，缺少了17个月前连续比赛积累的信心。从攻击者的洒脱无畏到受害者的保守心态，陈需要以上这一串串的定力来赢回自己的自信。

正如贺炳娇赛后所说，“过去不重要，重要的是珍惜现在的每一分钟。马上就是奥运会了，我希望之后的每一天都像过去的17个月一样对我有用。”这是她跌落谷底后的感受，也是每一位参赛选手的心声。幕后女单

模拟赛第一天，坐2小时班车的女单组姗姗来迟。

决赛获胜的何冰娇难掩激动之情。

女单陪练谭震东和庞育才在首日分别对阵何炳娇和陈。

多次化解陈的前场进攻。

和她的室友合影。

反击成功的王志毅第一次击败了她的姐姐何冰娇。

冲刺之路在刘·/李俊辉

模拟第一天，“双塔”轻松击退小弟狄子剑/王畅；第二天，他们把上次在陵水夺冠的刘成/凯拒之门外。没想到，第三天对阵谭强/何继庭，“双塔”输了，在决胜局的关键点输了。

结束后，场上热闹非凡。主教练张军、男双教练黄占忠、专家组成员傅海峰都围在刘和李俊辉身边，围绕这场比赛的失利展开了激烈的讨论。相比张军和黄占忠两位教练，宝哥傅海峰是很着急的，尽管他刚刚执教了赢球的何继庭/谭强。

在讨论中，一向负责发言的刘仍然表达了自己的感受。或许是因为宝哥担心，一向话少的李俊辉也很少多说话。可见李俊辉对失分的在意。在这几天的比赛中，李俊辉受了点小伤。他到场地比较晚，赛前整理和赛后放松的时间比较长。这对于早在2018年就登顶世锦赛的小组来说，是一个难以逾越的瓶颈。另外，本届奥运会只有一对中国队参赛。

进入奥运积分赛后，“双塔”在赛场上一直发挥不佳，爆发以来的长时间封闭训练，一定程度上让他们感到不安和焦虑。正因如此，他们逐渐有意无意地强迫自己平静下来，如李俊辉通过网络与朋友交谈，刘通过喝茶寻求平静等。但是，这几年的不如意，让他们以一种良好的心态去面对奥运会。一向乐观的刘是这样说的:“既然走到了这一步，勇往直前是对的。”陈/贾一凡VS杜越/李

进入奥运备战的最后阶段，女双两个奥运团体也出现了不同程度的赛前焦虑。前两天在和队友的比赛中，两对各输一局，场上表现反映出他们缺乏比赛的训练，因此缺乏应急变化的灵感火花。最后一天，双方进行了直接对话。从她们的现场表现来看，这两对想在东京捍卫荣誉的女双组合都在为自我突破而战。虽然这次的胜利仍然属于陈和贾一凡，但双方在冲击力和突破上都有可圈可点之处。

值得一提的是，在双方第二场比赛结束时，向李申请了医疗停赛。虽然赛后被证明无大碍，但她当时却突然倒地，着实让在场的人担心。虽然这只是一个模拟游戏，李并没有选择放弃，而是在迅速就医后回到了游戏中。虽然李和杜悦最终没有赢得比赛，但她们在场上的努力是值得称赞的。

同样值得称道的是，在李接受医疗服务的同时，陈和贾一凡并没有休息，而是一直活跃在球场上。为了不让手有“凉”下来的感觉，他们特意向裁判要了一个球，然后练了平抽墩。

两对的言行体现了他们对这个模拟游戏的重视。正如贾一凡和陈赛后所说，“这不仅是一场模拟比赛，更是一场必须要赢的比赛。很久没有国际比赛了。现在在场上面对困难的时候，寻找解决方案的速度比2019年慢了一点。通过这三天比赛的风风雨雨，我们找回了一些当初的经历和感受。”

对于陈和贾一凡来说，他们在模拟赛中的状态不是最好的，但也不差。在比赛中不断调整，是他们作为一对国羽的绝对能力。她们总是抱着这样的心态:自己可能不是世界一流选手，但为了女双的荣誉，却要以最努力的态度去争取奥运会的胜利。用一场模拟赛的胜利来迎接奥运会，是自信的祝福，也是作为一对的必要坚持。

紧随学姐脚步的杜越和李也在这次比赛中感受到了自己的进步。虽然没能取得突破，但通过细节和战术的运用，他们体验到了速度之间的成长和攻防之间的转换的惊喜。这对合作时间最长的国羽女双想要在奥运会上更进一步，需要抛开过去的枷锁，以更加成熟的姿态一步步向前，在比赛中充当冲击者。幕后替身

比赛结束后，高淳等待着“陈蕃”卷土重来。

李的医疗停赛使模拟赛的实战味道更浓。

换了发型的贾一凡，也给同伴陈带来了不一样的发饰审美。

郑宇/李文妹模拟赛《复仇》陈陈清/贾一凡

冯和在模拟比赛中模仿主要对手。

郑思唯/黄雅琼VS王/黄东平

2-0，郑思伟/黄雅琼和王/黄东平分别在两天前战胜了郭鑫娃/刘和欧宣仪/魏亚欣。我相信这并不奇怪。如果不是这样，那么大家一定很担心。第三天，两张王牌进行了比赛。结果“黄鸭”赢了。

在成都集训期间，郑思伟因为伤病的原因，训练有些不系统。虽然他的伤是可控的，但是为了保护，球队也没让他练太多。所以“雅思”联练和全场对抗的时间变少了。难得打一场比赛，和弟弟妹妹一起打也能以实力取胜。但是遇到“黄鸭”这样的高水平老对手，训练中缺乏磨合就会暴露出问题。相反，王和黄东平已经带着伤走了。他们这几年的成绩都是在受伤的前提下取得的，可以带着伤“和平共处”。

在模拟赛的日子里，郑思伟在场外总是显得若有所思，略带担忧，尤其是在最后一天输了之后。他先跟黄亚琼聊了一会儿，然后跟黄亚琼一起跟张军教练聊了一会儿，再跟张军单独聊了很久。回到热身赛场地放松后，郑思伟干脆坐在垫子上，拿起平板电脑，一个人默默看着比赛的视频。

在场的人应该都能感受到郑思伟心中隐隐的焦虑和担心，但他们都知道真相。想要解开心结，或者想彻底了解，失去自我，只有当事人自己才能帮到自己。站得越高，树敌越多，需要忘记的事情也越多。雅思和黄鸭都是如此。忘记所谓的“双保险”，忘记两年前的成绩，忘记自己的伤害，把自己当新人。这是张军教练鼓励他们去做的。

对于混双来说，奥运会小组赛将面临不小的挑战。雅思和黄鸭都有很强的选手或者已经赢了对手。过了小组赛，八强可能是对他们最大的挑战，尤其是运气不好抽到了实力最高的种子。像乔丹/梅拉蒂、渡边永大/东野优莎这样的激情主义者，只有“视自己为无物”，才能释放出全部能量。

也许混双队早已是大家眼中的保险，但比起输赢，我更期待看到他们抛去枷锁和心魔，忘记曾经的自己，克服身体和心理上的困难，勇敢彻底的释放真实的自己。在幕后

决赛结束后，张军教练单独与郑思伟进行了沟通。

杨明和江国良同时坐在场边。

这种“雅思”的场景经常出现在模拟赛之后。

赛前，王和黄东平互相交流。

打肌肉贴找刘医生是队员的习惯。

少年郭鑫娃/刘不愿意给哥哥姐姐们“送人头”。

欧颖怡/魏亚欣给雅思带来了很大的威胁。