新星开启男子跳高“新十年”

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从50年代郑以1.77米打破女子跳高世界纪录，到70年代倪以2.29米打破男子跳高世界纪录，再到80年代朱建华以2.37-2.39米连续三次打破世界纪录。在20世纪90年代，周中阁是2.33米，在2010年和2020年之间，王宇和张国威分别以2.34米和2.38米出现了“两雄争霸”...如果按十年算

又一个十年来了。谁将是中国跳高运动员的下一代？街头赛跑取得了可喜的成绩

谁也没有想到，“新十年”的开启会来自一场街头比赛。

2021年5月15日晚，中国最优秀的10名男子跳高运动员齐聚南京，在繁华的大街上挑战横杆。

随着新冠肺炎疫情肆虐，国际国内体育比赛节奏被打乱，东京奥运会被迫延期。南京街头赛一年多来几乎成为中国田径唯一有观众现场观看的比赛。赛前没人指望搭建临时场地，以人气和表演为主的街头游戏能取得好成绩。

29岁的老将王宇首当其冲，28岁的郭金琦紧随其后。26岁的李嘉伦在2020年9月以2.24米的成绩获得全国冠军。其他7个都是00后，6个最好成绩超过2.20米。最年轻的“小尾巴”是董子昂，出生于2005年。陈龙以2米22获得2018年青奥会冠军，2米26获得2019年青运会冠军。曾被认为是00后的“未来之星”。

张国威去年宣布退役，只剩下和他同龄的王宇一个人在中国男子跳高赛场上孤军奋战，而自从他在2019年5月的国际田联世界挑战赛上跳了2.31米之后，中国已经两年没有人跳2.30米了。

南京雨后的夜晚又冷又湿。比赛从1.95米起跳，每次上升5厘米。第一场比赛在2.10米，王宇一直是自由跳。王镇，之前没有跳过，开始起跳，但只通过了第二次。打了十几架，马甲、王、吴、董子昂依次过关，陈龙、郭金琦、王跃出局。

2.15米，王宇一次过，王镇躲过一跳，马佳三次失败。剩下的六个人在2.20米处比赛，董子昂被淘汰。

但在2米24，上一高度第三次才过的天津小将武国彪一次过杆，给比赛带来惊喜。19岁的江苏小将王振免跳。他虽在3月成都室内赛跳过2米24，4月长三角精英赛跃过2米28，但2米24免跳不同凡响。王宇、李佳伦、王任飞2米24皆三次试跳失败，18岁的武国彪呈一枝独秀之势，将个人最好成绩提高了4厘米。

然而，在2.24米处，天津小将吴在最后一个高度第三次通过，一次过杆，给比赛带来了惊喜。9岁的江苏少年王镇不用跳高。虽然3月份成都室内赛跳了2.24米，4月份长三角精英赛跳了2.28米，但2.24米自由跳可圈可点。王宇、李佳伦、王三人在2.24米跳台上都三次失利，18岁的吴独树一帜，将个人最好成绩提高了4厘米。

然而，王镇第一次超过了2.27米。失控的吴第二次过了2.27米，两个00后少年继续冲击2.30米。吴三次试跳都失败了。第三次，王镇平稳而有力地助跑，果断地起跳，双臂后收，背在杆子上猛弯。他利落地跳过了2.30米，将一个月前的最好成绩提高了2厘米。随后，王镇示意放弃冲击下一个高度。他的新教练黄建民在赛后透露，由于雨天路滑，王镇的脚趾甲都磨破了，袜子也被染成了红色...

黄健民曾经执教过、徐洋、毕洪勇、王等名将，2020年9月起接手指导。仅仅半年多时间，王镇的成绩就从2.20米迅速提高到了2.30米。

田径比赛中一些男子项目的成绩是标志性的:100米10秒，跳远8米，三级跳远17米，跳高2.30米...这些成绩在几十年前几乎都是世界纪录，现在世界大赛八强的通行证标志着进入世界最高水平。王镇也是继朱建华、周忠革、徐洋、毕洪勇、牛健、黄海强、张树峰、张国威、王宇之后，中国男子跳高历史上第11个跨过2.30米的男子，跻身中国优秀跳高传统的传承者行列。

中国男子跳高比赛中又出现了一颗新星。

在黄建民眼里，异军突起的和吴，加上仍有可能继续高水平提高的王宇，是一支成绩在20-28米的队伍，标志着中国男子跳高新时代的大门已经被推开。黄建民点石程金玉人才

一个“新时代”往往由一个或几个明星的辉煌时刻来代表。它是由更多的人通过多年的团结合作，前赴后继创造出来的。

黄建民是谁？冬季训练将帮助王镇的成绩提高10厘米，这有点像点石成金。

在之前，黄健民带出过两个90年代的全运会冠军，徐洋跳2.31米，毕洪勇跳2.30米，王连续五年拿全国冠军...

黄健民最早的成功可以追溯到上世纪80年代。他在北京体育学院读本科的时候，身高只有1.73米，很快就从1.87米长到了2.16米。1984年，作为北京体育学院教师，代表北京队以2米10的成绩获得全运会第六名。至今保持着很强的身体记录:深蹲165kg，纯弹跳120cm，依然很少有人能达到。

在北京体育学院的4年里，黄健民刻苦学习了张天翔、于炳珍等资深教师的40多门课程。为了补时间，他四个寒假都没回新疆过年，毕业后当了五年老师。黄建民需要做的，就是让缺乏基础的学生在短短几门普修课中，以最高的效率掌握跳高、跳远、三级跳远的要领。到1987年调入国家队教练组时，27岁的黄健民已经站在了一个非常坚实的冲击平台上。

1987年底，黄健民执教的第一个队员是1970年出生的徐洋。徐洋在省青赛中成绩只有1米87，但跟随黄建民训练一年后，以2米18的成绩获得了全国青年冠军。一年内奇迹般的提高了31cm，让18岁的少年徐洋和不到30岁的黄建民大受鼓舞。1993年全运会，徐洋的身高从1.83米提高到1.88米，并以2.31米的成绩击败了1990年亚运会的金牌得主周忠革获得冠军。从那以后，黄健民带出了连续五年获得全国冠军的上海选手王。王出生于1977年，身高1.99米。22岁被黄建民录取，最好成绩是2米27。王晨出生于1990年，身高1米93。他以2.22米的身高获得2007年世界青年锦标赛冠军，也跟随黄健民训练多年。2017年在全运会上跃过2.27米，位列王宇第二。

与丁白没有往来，所有的男人都是名人。2013年，黄健民接手张国威。当时张国威22岁，身高2.02米，已经跳过了2.32米。他年龄大了，成绩好了，技术也基本固定了，继续提高难度很大。研究发现，黄国威助跑步幅大，助跑距离长。45米的助跑距离比其他跑者长了10米左右，但是助跑的两个标志点之间的关系一直没有把握好。他在踏上第一个标志点时开始加快速度，这往往导致在第二个标志点后步幅缩短，打乱了节奏。经过五次调整和改进，黄建民干脆取消了张国威助跑的第一个标记点，放开了前面，最后四个标记开始加速寻步，完全保持了助跑的速度、步幅和节奏。

解决了助跑问题，调整好助跑弧线，保证起跳的垂直性，再在专项体能和专项技术上坚定不移下功夫，张国伟有了新突破。2014年在比利时跳过2米34 ;仁川亚运会以2米33获亚军;2015年北京世锦赛以2米33夺得亚军;美国尤金赛跳过2米38，排在跳过2米40的巴西姆之后居第二;黄金联赛奥斯陆站跳出2米36夺冠，年底黄金联赛总决赛2米30，总分居巴西姆之后排第二。

解决助跑问题，调整助跑曲线，保证起跳的垂直度，在专项体能和专项技术上不懈努力，张国威有了新的突破。2014年在比利时跳了2.34米；仁川亚运会以2.33米获得亚军；2015年北京世锦赛以2米33获得亚军；尤金·美国跳了2.38米，在巴西姆跳了2.40米之后排名第二；黄金联赛跳出2.36米夺冠，年底黄金联赛总决赛2.30米，仅次于巴西姆排名第二。

2016年前三个月，张国威一直在美国训练。他通常一年跳2.30米12次左右，2016年第一季度跳了9次，但他的大好势头被一次意外受伤打断了。4月，美国的一个比赛场地太小，张国威不得不在场地外的草坪上跑步，脚踝被割伤。受了点轻伤，张国威感到大腿后侧的肌肉紧绷。缝了两针后，张国威里约奥运会资格赛只跳出了2.26米...

2017年冬训，黄建民带着张国威去了深圳青少年跳高训练营，在那里认识了王镇。黄建民2020年从国家队退役后，被江苏省田径协会聘为教练。这时，王镇也考上了南大，离开了在体校待了九年的启蒙教练。

谈及王镇的进步，黄健民轻松地说了四点:第一，青少年运动员因为身体成长快，成绩提高是很自然的；二是训练中要牢牢把握青少年身体发育规律提高身体素质，紧密服务于专项，身体素质与专项高度一致，如五级跳远从18.50米到21.65米，触高从3.40米到3.60米...；第三，修改助跑路线，使之更有利于发挥助跑速度和之前过杆，缩短过杆时间；第四，狠抓起跳技术和能力，为助跑起跳构筑动力源，大力支撑。教练悉心照顾了他九年。

60岁的苏州市吴中区体校教练盖颜夕清楚地记得9年前的一幕:一个10岁的男孩以14.2秒的成绩获得吴中区小学生运动会百米跑冠军。盖颜夕立刻被这个孩子瘦长的身材和奔跑的节奏吸引住了。他毫不犹豫地在想象中将这个孩子与未来的跳高冠军联系起来。运动会结束后，盖颜夕立即通过体校领导与小学沟通，希望王镇练习跳高。达成协议后，盖颜夕以朱建华为例说服了王镇的父母。

从那以后，每周两次，盖·颜夕坐公交车来回三个小时到王镇的小学，教他跳一个小时。周末，王镇的父亲开车带他去体校，开了三个小时，但他动不了。王镇上初中后，盖颜夕说服父母在学校附近租房，退休的爷爷奶奶照顾王镇的生活。王镇以优异的跳高成绩和良好的学习成绩进入高中后，盖颜夕带他到高中毕业，并以2米16的跳高成绩和421分的高考成绩考入南大。

为什么颜夕对王镇的发展前景如此有信心？他怎么可能不看错，不绕路？

1979年，17岁的盖·颜夕以6.80米的跳远成绩考入xi体育学院。他在跳高比赛中也跳了1.83米。毕业后回西宁体校当了4年教练，1987年调入苏州市吴中区体育旅游局下属体校。多年来，盖延锡先后带出多名选手，输送到省市队后取得了不错的成绩。这位基层教练读者众多，经验丰富。

王镇四年级开始跟着盖颜夕练习跳高，半年后跳了1.40米；五年级跳过1.60米；苏州市六年级小学生运动会跳过1.80米。盖锡带的王镇，成绩一年比一年进步，一直拿朱建华同龄的成绩做参考。王镇二年级跳了1.89米，三年级跳了2米，一年级跳了2.12米，2017年跳了2.15米，2019年跳了2.20米。多次在苏州和全国青少年比赛中获得冠军。

王镇的培养始终有两个目标:追求最好的成绩，进入最好的大学。这也是他与王镇的父母以及相关教育和体育部门达成的共识。王镇本人一直以王宇为榜样，他的比赛和学习是齐头并进的。

对于一个孩子来说，在训练和学习上追求卓越是不容易的。王镇经常熬夜以弥补因训练而耽误的学业。颜夕经常看到王镇困得睁不开眼睛。他与老师和家长沟通，尽量减少王镇熬夜学习，也很少为王镇安排繁重的强化训练，以防受伤。王振初的百米跑在2点的时候达到了11.28秒，但是盖颜夕并没有刻意追求自己的速度极限，高转身重量始终被折中控制。一路练习下来，王镇几乎没有受伤。

学校和区里相关部门对王镇的学习提供了大力支持，专门安排老师补上了他因为比赛错过的课程，区体育旅游局甚至还出了一部分在学校附近租房的费用。王镇非常自律，学习非常努力。中考，体育特长生，541分(录取线630)；高考时跳了2.16米，全国统考421分，过了二本线，体育和学习上可谓优秀。

经过九年的精心照顾，王镇考上了一流大学，他和黄健民是天作之合。盖颜夕完成任务后深感欣慰。王镇跳出了2.30米，盖颜夕是在一次中小学运动会。是黄建民发微信告诉他王镇比赛的细节。

颜夕说，把王镇交给黄健民非常放心，他们完成了一场完美的接力。未来十年，男子跳高将更加精彩。

在盖的想象中，王镇是“另一个朱建华”。

但在黄建民现实的计划中，未来几年，王镇的触地高度至少要提高到3.65米，跳高成绩要提高到2.35米左右，在世界田径世锦赛、世界大学生运动会、杭亚运会等一系列重大比赛中取得好成绩。

在盖颜夕的经历中，王镇绝对属于比赛型，在几场比赛中的表现都超过了平时训练表现5-10cm。有一次小学五年级，被一个昆山孩子挑战，跳出1.60米夺冠，比训练多了10厘米。还有一次是全运会青少年混合跳高比赛。由于女队友只跳了1.69米，王镇以2.10米的成绩名列男队第一，但他必须跳2.13米才能获得团体冠军。结果他跳了2.15米。王镇的稳定还体现在他跳过一个新的高度后，他不会掉下来很多，他的成绩从未下降。

王镇性格内向，很少说话，家里、学校、训练场都是“三点一线”。有时候一个月只和爷爷出去剪一次头发。他非常敬业。除了训练，他还在学习。他对比赛很有信心，带他去比赛也很踏实。即使夺冠，他也只是用一只胳膊挥挥手。在南京的街道赛中，很少看到他在跳过2.30米时挥舞手臂。

按照黄建民更高的标准，王镇身高1米89，不算世界级。过去的一切都已经成为历史，现在我们面对的是更强大的对手，更复杂的环境。这次南京比赛，他从2.10米起跳，第一次失败，2.30米之前两次失败，也暴露了一些问题。“这很正常。只有更高的高度，更激烈的竞争环境，才能真正看到问题，真正体现我们的心理素质”。在黄建民眼里，所有对未来的美好想象，都应该一点一点排在现实之后。

除了前途无量的，吴也值得关注。他身高1.92米，可以在短时间内将个人最好成绩提高7厘米和19厘米。可以肯定的是，未来十年中国男子跳高的竞争将更加激烈和精彩。