杨浚瑄做更好的自己

李雪影

杨浚瑄，小荷才露尖尖角。杨训宣、小采荷都有尖锐的观点。

记录“排队”和其他确认

今年3月初举行的中国游泳争霸赛肇庆站上，杨浚瑄在女子2D。米自由泳决赛中游出1分54秒70的成绩，超过了由日本名将池江璃花子保持的1分54秒85的亚洲纪录，她自己保持的1分54秒98的全国纪录被大幅度改写。

在今年全国游泳冠军赛女子200米自由泳比赛中，杨浚追夺冠并超亚洲纪录。在今年3月初举行的中国游泳锦标赛肇庆站，杨勋轩在女子2D。在男子自由泳决赛中，她跑出了1分54秒70的成绩，超过了日本名将美智子·池田保持的1分54秒85的亚洲纪录，而她自己保持的1分54秒98的全国纪录也被大大改写。在今年的全国游泳锦标赛女子200米自由泳比赛中，杨军追逐冠军，并超过了亚洲纪录。

赛后，杨浚瑄直言：“这个成绩比想象的要好，破纪录还是挺开心的。”杨浚瑄将提高成绩归功于扎实冬训，她说：“冬训以体能为主，水上和陆上兼顾，系统训练比较扎实，效果不错。”其实，这个成绩已经在主管教练王爱民的意料之中：“因为这段时间她练得很好，所以游出这个成绩算正常。前一晚的预赛她后半程稍差，我们及时总结了问题，决赛游得很好。冬训里她的绝对速度有了提高，有氧基础也打得比较好。”

向下一个目标出发赛后，杨勋烜直言:“这个成绩比预想的要好，破纪录还挺开心的。”杨训宣将进步归功于扎实的冬训。她说，“冬训以体能为主，兼顾水陆。系统的训练是比较扎实有效的。”其实这个成绩一直在主教练王爱民的意料之中:“因为她这段时间一直练得很好，游出这个成绩很正常。她在前一天晚上的预赛下半场有点差。我们及时总结了问题，决赛游得不错。冬训的时候，她的绝对速度提高了，有氧基础也更好了。”为下一个目标出发。

在亚洲游泳联合会确认这一新纪录之前，杨俊轩曾在5月初的全国游泳锦标赛和东京奥运会上创下这一项目的亚洲新纪录。

本次比赛，杨勋轩发挥稳定，获得女子100米自由泳、200米自由泳、男女4x100m米混合泳接力、女子4x200m米自由泳接力四项冠军。在100米自由泳决赛中，她以53.21秒的成绩获得金牌。在200米自由泳决赛中，她游出了1分54秒57的漂亮成绩，再次创造了亚洲纪录。这个成绩堪比2019年光州世锦赛银牌的水平。杨勋轩连续两次亚洲纪录是东京奥运会的决赛时间。他早上游出来的，很少见。夺冠前，杨训宣在云南芒市海拔900米的地方训练，体能、力量、速度都得到了进一步的提升。

两项亚洲纪录都在“排队”中被审核确认，这在杨训宣看来是“自然而然，而非刻意”。她说，“我只是想创造一个更好的成绩，并没有去想什么具体的破纪录的事情。”

近年来，杨迅轩成长迅速。2018年，她在布宜诺斯艾利斯青年奥运会、雅加达亚运会和杭州短池世锦赛上获得金牌。从2019年光州世锦赛开始，杨勋轩的名字更加耀眼。这次世锦赛，她在200米自由泳决赛游了1分55秒43，排名第五。虽然她没能站上领奖台，但她打破了世界青年纪录。上升期的杨勋轩不断刷新个人最好成绩。2020年初，FINA冠军游泳系列赛北京站，杨俊轩将200米自由泳个人最好成绩提高到1分54.98秒，夺得金牌，并刷新全国纪录。

杨勋轩的快速成长，丰富了中国队在男女4X100混合泳接力项目上的突破。去年，在上月1日晚，全国游泳锦标赛男女4XlD。在混合泳接力预赛中，由杨训璇、徐佳瑜、晏子贝和张宇菲组成的江浙沪队游出了3分38秒41，将美国保持的世界纪录缩短了0.15秒。此外，杨训璇还将在女子4×200米自由泳接力中肩负重要使命。这是中国队的传统优势。如果杨俊轩、王建嘉和李能在比赛中稳定发挥，有望帮助中国队“重回巅峰”。

对于人们的期待，杨勋宣说:“会有一点压力，但最重要的是做好自己。在东京奥运会上，希望能为接力做贡献，发挥自己的最高水平帮助球队。希望突破自我，与欧美选手一较高下。”细长的荷叶，还没有展开，几乎不出现

杨勋轩与游泳结缘，多少有些命中注定。她的名字是她祖父起的。在她的记忆中，来源于“生活缺水”这句话。“挖”字的本义是“从水中舀出”，然后主要是挖深挖透的意思。

2012年，国家队教练王爱民带队到淄博旅游，一个正在淄博队集训的小女孩引起了他的注意。这个小女孩就是杨俊轩。王爱民回忆说:“这个孩子在身体条件、个人素质和家庭支持方面都符合我们的要求。在与当地教练和家长沟通后，我们立即决定将她招入球队。”就这样，王爱民成了杨俊轩的伯乐，他特别珍惜杨俊轩这个身体条件好、有思想、努力、有坚持的千里马。

才华横溢的王爱民没有鼓励年轻人，而是耐心地照顾杨训宣的成长。结果，杨军轩的成绩比同龄人晚了，连原本支持她游泳的父母都忍不住了。然而，王爱民有他自己的坚持。他说:“不是因为看到希望才坚持，而是因为坚持才能看到希望。八年来，我们一直咬着牙坚持，不追求她青春期前的优异成绩。”

好事多磨和杨俊轩脱颖而出。从全国冠军到世界大赛、综合赛冠军，再到世界纪录保持者，杨俊轩和王爱民走得很坚定。王爱民说，“2018年和2019年，随着杨俊轩的身体发育逐渐成熟，我们进一步加大了训练的强度和数量。这两年她的技术、体能、力量都有了很大的提升，这是成绩大幅度提升的基础。”杨训宣的进步和成长其实都在王爱民的“计划”之中。2019年是快速提升之年，2020年是成绩突破之年。令王爱民高兴的是，“这两个目标是务实的，并且都已经实现”。

在王爱民看来，杨训宣善于思考，自制力强，骨子里的坚韧，超出一般人的能力。只要是分配的训练任务，她都会尽全力完成。王爱民说，“在训练的过程中，如果杨俊轩说她累，她是真的累，但即使哭，她也不会说不练，她会‘用生命游泳’。在比赛中，她有很多项目，她会哭着跟我说她累了，但即使是在很累，极度疲劳的时候，她依然登顶。我不认为每个运动员都能做到这一点。”年轻的文学女性。

接触过杨俊轩的人都能感觉到，她是一个文静，甚至是慢性子的女孩，说话轻声细语。泳池外，杨勋轩是个不折不扣的文艺女青年。她在书画方面有些天赋和技巧。有人调侃说“杨勋轩是游泳圈最好的画家”。

杨勋轩五六岁开始学画，也接受过专业美术老师的指导。后来因为专心游泳训练，中断了绘画课程，但绘画已经成为她的爱好，融入了她的生活。每年新年，她都会为她的老师王爱民画一幅肖像素描。这幅画像让王爱民赞不绝口，更加爱不释手。

杨训宣喜欢梵高和莫奈。她对他们作品的美感到惊讶，并欣赏他们的艺术表达。她能感受到画中深邃的星星空，也能感知到它们通过画传达的信息。天马星空的想象力让杨俊轩的画更加灵动，更有个性。她说:“我小时候晚上不敢一个人睡。我想知道怪物会不会突然从壁橱里出现，我需要做什么动作来对抗它，以及如何获得被破解的密码。”

留学王爱民后，杨训宣还师从王爱民学习书法，收获颇丰。逢年过节，她会给大家写祝福和对联。无论是绘画还是书法，都不仅仅是杨俊轩的爱好，更是她抒发感情、陶冶情操、锻炼思维和心理的方式。

王爱民说：“杨浚瑄性格文静，书法、绘画让她更加沉稳有耐心。我始终相信能够静心思考、用心做事、专注事业的人，无论做什么都会成功。”

2020年全国游泳冠军赛男女4×100米混合接力，苏鄂浙鲁联队破世界纪录。右一为杨浚瑄。王爱民说:“杨训宣性格安静。字画让她更冷静，更有耐心。我始终相信，能静心思考，用心做事，专注事业的人，无论做什么都会成功。”2020年全国游泳锦标赛，男女4×100米混合接力，江苏、湖北、浙江、山东联队打破世界纪录。右边是杨俊轩。