在岁的伊布面前，年龄不过是数字

左子洋

伤愈后，他时隔57天重新出现在AC米兰的首发名单上。年近40的老将伊布今天凌晨再次以两粒进球帮助球队取得胜利，继续领跑意甲积分榜。而他本人，8场12球，场均1.5球，位列联赛射手榜第二，进球效率甚至高于最近加冕世界足球先生的莱万多夫斯基。

更重要的是，从1999年正式升入瑞典马尔默一队至今，伊布在连续23个自然年内都取得了进球，而这其中有16个赛季他都效力于欧洲五大联赛最顶级的俱乐部。要知道，对于一名前锋球员来说，随着身体的发育和比赛经验的积累，28-29歲往往是他们整个职业生涯的黄金期，而在到了30岁之后，身体机能的下降会导致球员逐渐开始走下坡路。但在伊布的身上，除了越老越妖的球技和容貌的变化，人们很难看出更多岁月的痕迹。他可以用进球和助攻带领球队走向胜利，用经验和表现征服更衣室和球迷。而这篇文章，我想和大家聊聊伊布的常青秘籍。

更何况，伊布自1999年在瑞典马尔默正式升入一线队以来，已经连续23个自然年进球。其中，他为欧洲五大联赛的顶级俱乐部效力了16个赛季。要知道，对于一个前锋来说，随着身体的发育和比赛经验的积累，28-29岁往往是他整个职业生涯的黄金期。到了30岁以后，他身体机能的下降会导致他的球员逐渐衰退。但在伊布的身上，人们很难看到更多岁月的痕迹，除了随着年龄的增长，妖的技术和外貌的变化。他可以用进球和助攻带领球队走向胜利，用经验和表现征服更衣室和球迷。而这篇文章，我想和你聊聊伊布的常青树秘籍。

自律

去年2月20日，在伊布加盟球队后不久，AC米兰官方微博发布了一段视频。视频中，伊布正在健身房进行单项体能训练，而不远处，体能教练正拿着秒表为他计数计时。在不到一分钟的视频中，伊布换了四种训练器材。从滚滚的汗水、紧绷的肌肉、扭曲的五官不难看出，他几乎在每一个训练动作中都用尽了全力。

任何一个老未来从美国各大联赛回到竞争和对抗更加激烈的意甲都不会容易，更何况是年近40岁的伊布。而他用自己的行动给出了答案。半个赛季打进10球5助攻，以联赛第六的身份带领球队在644天后重返欧洲。上赛季率队逆转尤文图斯，与c罗正面交锋获胜后，伊布在赛后采访中这样说道，“很遗憾，我直到赛季中期才回到球队。如果我从第一天起就在这里，这支球队将会为冠军而战”。

当时很多媒体还在对伊布的言论嗤之以鼻，半年后再看积分榜。AC米兰不仅成为联赛领头羊，还在多赛一场的情况下领先意甲九冠王尤文图斯10分。即使伊布赛季末未能夺冠，伊布也不能食言，因为他确实帮助了这个在过去几年深陷泥潭的没落巨人重返总冠军。

而那个视频只是一个漫长联赛中日常训练的一小段。在美国打球的这两年，媒体对伊布的报道大多停留在他的数据和那些不可思议的进球上。但从他回到AC米兰后的表现来看，他并没有放松在一个竞争力相对较低的联赛踢球的要求。正如那段视频的字幕所说，“在高度自律的职业选手中，年龄只是一个数字，兹拉坦成为兹拉坦的秘密就在于此。”了解自己

自知之明，体现在伊布身上，就是他清楚的知道什么样的踢法适合自己，适合球队。这也是为什么媒体和球迷会评价他是一个“有自己体系的球员”。

如果你看过他过去一年的比赛，你会发现年龄的增长带来的不仅仅是体能的下降，还有比赛阅读能力的提升。在球队的战术体系下，他依然是球队最依赖的前场支点，但他也会更多的退到中场拿球，用自己的经验帮助球队梳理进攻。在与防守者的身体对抗中，他也变得更加聪明，甚至狡猾。在米兰德比中，他在对方禁区内护球制造点球，就是最好的证明。

十年前第一次来到AC米兰时，在他身后的博阿滕和诺切里诺联手贡献了19粒进球，而如今这支意甲最年轻的球队（平均年龄不到25岁）在他的带领下，几乎人人“涨球”，和赛季初相比，球队整体身价上涨超过1亿欧元。就连伊布自己，也从加盟初期的380万身价上涨到了如今的500万，但对于现今的这支AC米兰，伊布的作用毫无疑问是“无价”的。

10年前，他刚来AC米兰的时候，在他的身后，博阿滕和诺切里诺共同贡献了19个进球。现在在他的带领下，这支意甲最年轻的球队(平均年龄不到25岁)，几乎所有人都“增球”了。与赛季初相比，球队的整体价值增加了1亿多欧元。就连伊布本人也从加盟初期的380万涨到了如今的500万，但对于如今的AC米兰来说，伊布的作用无疑是“无价”的。

过去，我们见过太多运动员因伤告别赛场，也听过很多天才少年“伤了钟勇”的故事。在电竞选手中，也有天赋异禀的年轻选手和因年龄、伤病等问题而不得不退役的“老兵”。电子竞技作为一项新兴运动，一直在向传统运动学习和靠拢。但当LPL和KPL都在不断研究如何发现和培养年轻的c罗、梅西、姆巴佩的时候，我们是否可以向他们学习和借鉴，如何延长Clearlove、简自豪、Cat的职业生涯，让他们即使到了29岁的“高龄”，依然可以驰骋在赛场上，成为一支球队的绝对核心？

正如伊布今天早上在赛后回答记者提问时所说。

"你相信米兰会赢得联赛冠军吗？"

“我相信兹拉坦。”