如何打破冷战局面,冷战的最好解决方法，如何打破冷战局面

侯文军

当爱情遭遇冷战

夫妻俩冷战已经第五天了。五天前，因为偶然得到了一个优惠机会，成达才来不及和妻子心悦商量，就直接拿出了新车贷款。小心听到他把原本打算出国旅游的钱交了定金。万人不欢，坚持要他退押金。如果不愿意，矛盾就会激化。一有矛盾，心悦就会开始冷战，而且会拒绝沟通，拒绝交流，保持沉默，把冷战打到底！

慢慢地，成达才觉得累了。他无法想象自己将如何在冷战中度过余生。两个人住在同一个屋檐下，却视而不见，互不交流。天气太冷了，人们感到关节疼痛。作为一个男人，他也试过主动道歉求和，但这样的情况很多。成达也问:为什么每次都要手软，先道歉？这样的婚姻还能继续吗？

梅方和徐一茶像成达一样陷入了冷战。梅方像所有新婚妻子一样，有些撒娇和调皮，无理要求丈夫的包容和爱，仿佛这是每个妻子都应该享有的权利。但徐一茶的理智和冷静，让他很难理解和欣赏妻子的“无理”爱。因此，每当梅方有点情绪的时候，她总是等不及丈夫的迁就和柔软。徐一叉奉行“我不和你争，不理你总行了吧”的原则。为了避免冲突的扩大，他宁愿闭嘴，等梅方平静下来后再来找他。

这样的许奕茶总是让梅方恨得牙根痒痒，但是没有办法。很久以后，梅方不禁怀疑这个男人是不是真的爱自己？什么样的男人会对自己爱的女人保持冷战？这种可怕的冷漠开始让梅方难过。冷战的背后是对冲突的恐惧和无能。

很多时候，我们会抱怨那些坚持冷战的人太无情了。但是，从心理上来说，他们是无奈或者无能而不是无情。

一个人不得不用冷战来处理冲突，通常有两个原因:一是用回避来保护自己。例如，心悦和成达在面对问题时积极沟通和面对冲突的能力不同。像心悦这样的人通常不善于表达情感。面对激烈的情绪或复杂的关系，他们总觉得自己很软弱，无力面对和解决。所以，冷战式的回避，是他们用来保护自己的心不受伤害的一种被动方式。

二是用回避来保护关系。比如徐一茶的理智和冷静让他一直害怕冲突，而当面对妻子丰富而激烈的情绪时，他变得不知所措。但他尝试以讲道理的方式与妻子互动，发现直接后果是让妻子更加兴奋。况且他也只能希望“避免冲突”能让妻子冷静下来，总比拆散夫妻关系好。吵架的情侣不需要冷战。

可见，冷战从来就不是优先选项，陷入冷战的人往往别无选择，只能去做。所以，打破冷战也很简单。只要你敞开心扉，学会一些新的处理矛盾和解决争吵的方法，自然就不用选择冷战了。

首先，我们要清楚地意识到，无论是心平气和的沟通，还是激烈的争论，都不会真的损害关系，破坏谁。所以，我们要学会勇敢面对那些冲突、争论、情绪。

第二，我们应该学习解决争端的新方法。比如吵架，作为一种沟通形式，首先要明确沟通目标。一切违背传播目标或不利于传播目标的言行都是错误的争吵。

建议想学吵架的情侣可以先准备一块交流板。只有举牌人可以发言，对方不能插嘴或打断。这样才能充分完整的表达自己，避免误解的风险。另外，你也可以准备一个题外板。人们吵架时，往往会偏离主题，互相攻击。无论如何，对方可以挂个牌子，帮助说话人回到核心话题，以免不自觉地转移交流主题，造成不必要的伤害。

张慧娟

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