查五点血糖的方法(查一查我测血糖的提醒)

中国成人糖尿病患病率超过10%。早期糖尿病往往缺乏典型症状，容易被人们忽视。当身体出现以下五种信号时，最好快速测血糖。

1.我吃完后很快就饿了。一般情况下，饭后30分钟是胰岛素分泌的早期高峰，能迅速抑制血糖的上升，饭后3小时左右逐渐降至餐前水平。ⅱ型糖尿病患者胰岛素分泌延迟，会出现一个“晚峰”，餐后2 ~ 3小时出现饥饿感、心慌、手抖、出汗等低血糖反应。

2.尿量增加，咽干舌燥，血糖升高可导致尿量增加，体内水分减少，进而导致咽干舌燥，用水量增加。

3.减肥胰岛素不足会使身体无法转化利用多余的糖分，导致体内血糖升高，还会增加脂肪和蛋白质的分解，从而导致体重下降。

4.皮肤发痒。高血糖会刺激神经末梢，使患者感到皮肤瘙痒。

5.视力不佳血糖过高时，负责调节人视觉物体间距离的晶状体含水量增加，其渗透压会发生变化，导致晶状体凸起，视力不佳。