崔霞一顿吃饱，十顿喝汤—食贵有节“一顿吃饱，十顿喝汤”这句民间谚语的意思是，如果饮食不注意节制，吃得过饱，必会损伤脾胃，影响胃的受纳...

减肥不是看吃什么喝什么，而是看摄入的能量多少，如果摄入的能量少，不需要节食也能减肥，所以喝汤不是决定是否能够减肥的关键，并且女性的...