梨形身材可以通过健身运动来改善，适当的腿部和腰部运动都能达到一定的瘦身效果。像脚蹬自行车、瑜伽球、仰卧起坐等，都有一定的塑形...

草莓型身材如果在体重正常的情况下是没有必要减肥的，草莓型身材的问题是肩宽，但是肩膀的宽度是不能改变的，可以通过锻炼臀部，增加臀围...

1.方领吊带+波点裙。方领这种大领口的衣服能够缩短肩宽，将草莓型身材的缺点掩盖起来，波点的元素让造型更有摩登质感，充满浓浓的法式...

草莓型身材锻炼的话主要是缩小肩宽，增加臀围，肩部可以通过拉伸的方法，臀部可以通过臀桥、开合跳等方式，逐步改变体型，让身材曲线变得更...

草莓型身材要是想要变成沙漏型身材，那么需要锻炼臀部，臀部的锻炼可以通过深蹲、臀桥、跪姿侧抬腿等动作，当然最重要的是坚持进行锻炼...

梨形身材的人是不可以穿包臀裙的，因为梨形身材的人腰部和大腿部位比较肥胖，所以包臀裙在一定程度上会放大腰腿部的缺陷，影响整体的美...

草莓型身材不建议穿泡泡袖，泡泡袖的衣服显肩宽，会让草莓型身材肩宽的印象加深，不仅是泡泡袖，所有显肩宽的款式都应该拒绝。草莓型身材...

梨形身材可以穿长款的百褶裙，过短的百褶裙没有遮挡腰部和腿部赘肉的效果，所以不建议选择，裙子的长度最好是及膝或者是超过膝盖的长度...

梨形身材的人是可以穿直筒裤的，因为直筒裤是比较宽松舒适的裤型，所以有一定的遮挡腿部赘肉的功效。直筒裤是比较宽松的裤型，除了直筒...

梨形身材是可以穿长靴的，但是外套必须选择长款的外套，一有定的长度可以遮挡身体有缺陷的地方，搭配长靴也是非常时尚的。单穿长靴的话...