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眼保健操频道
眼保健操的做法眼保健操教学,做眼保健操的教程
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2022-05-21
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1、第一节按揉耳垂眼穴,脚趾抓地。用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令,用大拇指和...
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