徐艺珊一日之计在于晨，早起有益健康。但手机、电脑等诱惑使越来越多的人成了“夜猫子”，很难早起。美国“MSN生活网”最新载文总结...

曲培培据英国《每日邮报》近日报道，研究显示，摄入足量的纤维素会大大降低早逝的概率，同时还能降低患心脏病、脑卒中、2型糖尿病和肠...

陈晓红你一定听过这样一句话：一天一苹果，医生远离我。但是橘子呢？柑橘类水果——包括柠檬、橙子、葡萄柚、柚子、橘子和金橘等都是抗...

孙启国人生下来就渴望温暖，渴望有一个幸福美满的家庭，但现代人的婚姻正经历着前所未有的挑战，许多人对结婚不再渴望。其实他们不是不...

洗衣做饭，不易得认知障碍症  每天做饭可以对大脑产生一种良性刺激。这是因为，将菜切成丝、片、丁等不同形状，掌握炒菜火候，把握放油...

钱军冬瓜是葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，起源于中国和东印度，广泛分布于亚洲的热带、亚热带及温带地区，如今全球均有种植。...

韩沐真芒种过后，气温升高加快，雨水逐渐开始增多，天气进入初夏时节。此时，人体的新陈代谢加快，体表血液增加，心脑血液供给不足，常使人烦躁...

刘姿含孕期是女性的一个特殊的时期，注意休息、安心静养是必须的。不过，适当的运动也是不能缺少的。俗话说，生命在于运动，科学运动对于...

韩沐真记得媒体曾对女孩蹲着等地铁一事引发热议。生活中，很多人认为蹲这个动作不文明。相对于站、走、坐等生活常见动作，蹲似乎显得...

张洪军现在社会生活节奏非常快，每个人的压力都是非常大的。如果身心压力过大得不到缓解，那么就会提前衰老。虽然许多人知道健身锻炼...