王占和鸟飞，是健身气功·五禽戏鸟戏之一。 习练鸟飞的健身作用在于：通过两臂上下导引、两腿交替升降等意气相随运动形式，影响和改变...

“少年意气不言愁，山河飘零意难休，天下兴亡多少事，不废江河万古流。”这段铿锵文字，唱出了一个少年的壮志，它来自《童年周恩来》的片尾...