艾叶泡脚需要把艾叶煮一下吗(艾叶泡脚需要把艾叶煮熟吗)

艾叶泡脚在生活中很常见。喜欢泡脚的人会尝试各种药袋。然而，没有必要将它们全部煮沸。把它们煮熟也是一样的。艾叶煮和泡的效果都差不多，没必要细说。

艾叶泡的脚要不要煮？

不用艾草煮脚。主要方法是在泡脚前将艾叶的叶子切碎，然后将切碎的艾叶放入泡脚桶中，再用开水浸泡一会儿。叶子泡好后，再倒点温水，就可以开始泡脚了。每次泡脚半小时左右。如果浸泡时间太短，效果可能不好。建议晚上晚饭后半小时到一小时泡脚比较好。

艾叶烧开水一次就扔了吗？

看情况吧。

如果艾叶在煮沸后与水分离，则艾叶不与人体皮肤接触。如果保存得当，没有变质，还可以再用，但是大部分药效可能已经沉淀下来了，所以再加点新艾叶。

如果艾叶接触到皮肤油脂和头皮屑，很容易被细菌污染，在存放过程中变质。建议丢弃它们，用新的艾叶烧开水再用。

多少艾叶适合泡脚？

用鲜艾叶50克，干艾叶10-20克左右。

艾叶的脚又苦又暖。它是菊科植物新鲜干燥的叶子，含有大量的药用成分。具有很强的温经、止血、散寒、止痛的功效。可以用来泡脚，促进人体血液循环，加速体内寒气的排出。它具有很强的保健功能。一般人们用艾叶泡脚，鲜艾叶50克，干艾叶10-20克左右就够了，用量不宜过多。