吃了红心火龙果尿是红色的真相 为什么吃了红心火龙果尿是红色的

1.因为红龙果含有花青素，呈红色，随尿液排出体外。因为尿液是身体循环的重要组成部分，它的成分是95%的水加上5%的代谢产物，这里的代谢产物包括一些色素，而红色的火龙果富含花青素。

2.大量的花青素有抗氧化作用，但需要注意的是，火龙果含有大量的膳食纤维，部分脾胃虚弱的人不能过多食用。