1.健脾益胃助消化:山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃的消化吸收功能。是一味补脾胃的药食两用之品。无论脾阳虚还是胃阴虚都可以吃。临床上常用于治疗脾胃虚弱、厌食、倦怠、腹泻等疾病。
2.补肾益精:山药含有多种营养成分,能强身健体,补肾益精。女性肾虚、遗精、带下、尿频等任何症状均可服用。
3.益肺止咳:山药含有皂甙和粘液,具有润滑、润燥的作用,故能益肺气,养肺阴,治疗肺虚久咳。
4.降血糖:山药中含有粘蛋白,具有降血糖的作用。可用于治疗糖尿病,是糖尿病患者的好食品。
5.长寿:山药含有大量的粘蛋白、维生素和微量元素,能有效防止血脂在血管壁沉积,预防心血管疾病,达到益心安神、延年益寿的功效。
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