1.首先,准备一碗玉米粉,加入适量的水,搅拌均匀,注意不要有结块。
2.大火,高压锅加4碗水,等水烧开。水和玉米粉的比例可以适当改变。一般1碗玉米面配4碗水就够3、4个人吃了,粥的稠度也刚刚好。
3.高压锅里的水烧开后,把准备好的玉米面倒入锅中,不断搅拌。不要倒得太快。这时候锅里的粥会有点粘。如果粥里有硬块,要及时压开。
4.搅拌1分钟后,盖上高压锅盖。煮5分钟左右,高压锅上的安全阀就会转动,冒出蒸汽,然后就可以关火了。
5.不要急着打开盖子。等高压锅里的热气自己跑完再开盖。这样玉米粥味道最好。
6.这样,营养丰富的玉米粥就做好了。可以凉拌着吃,也可以在粥里加糖。味道会很好。
评论列表()