多布杰 万米之王

李子非

在多布杰的比赛中。

多布杰赢得了5000米赛跑。

在全运会男子10000米决赛中，上届冠军与第三次世界大战奥运会云南籍老兵董上演巅峰对决。最终，多布杰以28分35秒24的成绩夺冠，并一次又一次夺得全运会万米冠军。

比赛一开始，来自西藏和云南的选手逐渐与大部队拉开距离。他们不断改变阵型，向前冲，提高整体节奏。而和董也跟着换了大部队。赛程达到6000米，几经提速，第一组只剩下和董了。此后，一直试图加快速度，但未能把甩在后面。这场巅峰对决将赛场气氛推向了高潮，观众在主持人的带领下开始了挥手接力，为跑道上的两位选手加油助威。

在最后三圈，多布杰以关键加速领先，并逐渐扩大领先优势。他第一个冲过终点线，完成了卫冕。赛后，多布杰表示自己在比赛中发挥了应有的水平，对再次夺冠感到兴奋。藏族男孩

28岁的多布杰来自西藏自治区拉萨市达孜县塔街乡珠西村，2017年获得第十三届全运会男子万米冠军，成为西藏首位田径冠军。从那以后，更多的人知道了这个藏族小伙子。多布杰从15岁开始练习长跑，今年是第13个年头。在这些年众多的国内外比赛中，最让他难忘的是2012年在贵州清镇举行的第十届全国越野锦标赛，他获得了男子青年组8公里的金牌。“第一次获得全国冠军，我感到非常兴奋。这个成绩是对我最好的肯定和鼓励。”多年后，多布杰仍然对那场比赛非常兴奋。

“我从小不太懂体育，不知道体育成绩对一个运动员的价值是什么。另外，我小时候不喜欢跑步。”直到2009年，西藏自治区体校到自来选拔人才，多布杰成绩排名第一，被教练看中。从此，他在懵懂中开始了自己的长跑生活。

从2011年到2021年，多布杰在5000米、10000米和马拉松比赛中取得了优异的成绩。他说:“这可能就是天赋吧！”

2017年第十三届全运会，多布杰站在男子10000米的起点，发令枪响了，带着梦想和希望出发了。8分26秒86，不负众望，夺得金牌。“这是一项全国性的比赛，并不太难。我只要照常正常发挥就行了。”不出所料，多布杰获得了这个项目的冠军。

赛后他保持低调，面对镜头带着羞涩的微笑。多布杰说:“我只想通过自己的努力为祖国和家乡争光。我想让更多的农村孩子看到我后，走出大山，实现梦想。”

2018年8月，多布杰以优异的成绩获得第18届雅加达亚运会“入场券”，获得亚运会男子马拉松铜牌。两个月后，他如愿以偿，入选了国家队。多布杰说:“这些年的运动生涯是我青春的宝贵经历。能够在最好的岁月里取得好成绩，为国争光，我无比自豪。“28岁是一个运动员的黄金年龄，体能最好，最容易取得成绩。

心有了远方，青春就有了灵魂，奋斗就有了方向。从多布杰家乡的一个小山村一直到他跑出了这个国家。他说:“感谢我的祖国和家乡，感谢我的教练，我能做的就是把宝贵的时间花在做一件祖国需要的事情上，毫无保留的尽我所能。敢于站在赛场的起点，敢于面对追梦的起点，是一种无怨无悔的奉献。”不要失去非洲跑者

受益于田径高原人才发展计划，多布杰自2013年以来每年都在非洲训练。他的训练伙伴包括男子5000米和10000米世界纪录保持者凯尼萨·贝克勒(kenenisa bekele)，以及后来在多哈世界锦标赛上获得男子马拉松冠军的莱丽莎·德伊萨(Lelisa Desisa)等世界顶级跑步运动员。

多布杰说，“训练营里有十几个马拉松成绩是2小时04分06分的高水平运动员。我一直和他们一起训练，从未掉队。我不敢说超过2: 05小时，但是06-08之间，我觉得我有这个能力。”

在2019年冬训中，与西藏中长跑队长期合作的外教多次表达了同样的观点。然而，在2019年的多哈世界锦标赛和上海国际马拉松赛中，多布杰中途退出了比赛，原因几乎相同:浇水降温后，冷水导致胃部不适。这在炎热的多哈尤为明显。

多布杰和教练正在寻找解决办法。他说:“医院检查说没问题，只能在训练中习惯。平时要少穿衣服，少喝水，多喝水。”

遗憾的是，在东京奥运会选拔赛中，没有进入前三名，只能眼睁睁地看着董、彭建华等人去参加奥运会。多布杰什么也不说，但他的心里充满了力量，他想和这些参加过东京奥运会的运动员们好好较量一番。在全运会上，多布杰证明了自己是中国最好的万米赛跑运动员。