再也不做“磨蹭侠”

吕洋

学校布置的寒假作业，等到最后几天才做，让他很尴尬。他没有时间做别的事情，所以他不得不专心做作业。寒假作业本来可以很快完成的，但是他拖得太久了，所以几乎没有时间拖到最后。他压力很大。我不会再拖延了。我不知道我能不能做到。

“快点！快点！”我耳边又传来我妈的狮子吼:“你14: 00到17: 00怎么写那么少作业？”我不停地捶着头，很恼火。你刚才为什么要看这么长时间的故事书？做作业的时候也是，一会儿摸这个，一会儿摸那个，作业做不好。我的学习成绩也受到了影响，拖延症真的让我很受伤。

我什么都擅长，但是我很慢。有一次我在练习写字。我就写了一个字，花了我1分钟。20分钟后，我妈看了一眼我的字帖，生气地说:“20个字写了20分钟。你太慢了！”不能快一点吗？”“这已经是我最快的速度了。“……妈妈没话说，因为我慢。

很多朋友做事都有拖延(cèng)的习惯。最后他们把很多东西放在一起，让自己压力很大。要想很好的改变这个问题，不仅需要决心，还需要合适的方法。

1.加强行动。

经常听到大人说“行动”或者“加强行动”。行动就是行动的能力。其实拥有行动力并不是一件困难的事情。摆脱“等”的问题就好了。一件事，马上去做，而不是“等一会儿”或者“再等一会儿”。

2.为自己制定一个期限计划

有压力，就会有紧迫感；紧迫感会减少拖延。所以我们可以试着给自己制定一个期限计划，比如某件事情必须在什么期限内完成，不完成就不能做别的事情。这样，给自己一些紧迫感。

3.请爸爸妈妈提醒自己

想要改变拖延的习惯，有时候需要外界的监督和提醒。所以你可以和父母商量，让他们提醒自己，在他们的帮助下，你可以成为一个不拖延的人。