头发是越剪长得越快吗:头发真的是越剪就会长的越快吗

头发的生长速度与是否修剪无关。通常头发每天能长0.3~0.4厘米，具体生长长度和速度因人而异。

想要头发长得快，需要在日常生活中注意以下这些事情:

1.睡眠充足。不要熬夜，不要晚睡，熬夜和晚睡会影响身体的新陈代谢，导致体内的垃圾和毒素无法排出，皮肤变得干燥粗糙，头发变得毛躁无光泽。睡眠充足，早睡早起，养成良好的习惯。

2.合理饮食。头发主要由蛋白质组成，可以在日常饮食中增加蛋白质的量；多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，有利于头发的生长；少吃或不吃辛辣油腻的食物，避免油腻的头皮掉毛。

3.护发。为了头发的健康生长，应该减少染发的频率，一年可以做一到两次，避免频率过高导致头发完全受损，只能剪掉的结果。日常洗头的频率适中，频率过高，头皮没有油脂保护，容易脱落，频率低，污垢油脂堆积在头发上，2~3天洗一次。

4.调理身体。适当运动，增强自身抵抗力，改善基础代谢，促进毛发生长。