曹淑芬女性荷尔蒙，是健康与美丽的来源，对身材与美貌的维持非常重要。无论是青春期、育龄期，还是更年期，都需要平衡与调整，才不会影响生...

王延群 假设你是一个50来岁正奔60岁的男人，腰间的赘肉和曾经凸起的胸肌都有些松弛下垂;而且你的精力大不如前，不再像过去那么热衷于...

赵桂芝50岁的郭女士发现自己月经量越来越少。尤其是近一年时来时不来，知道自己即将绝经.认为没有必要再避孕了。于是就到医院把节...

卞向宇 吴云川一、概述女性更年期综合征学名围绝经期综合征，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，...

乐韵老公退休后性情大变，可笑、可气又可恨——我和老公陈枫相濡以沫30多年，退休后含饴弄孙，日子过得很悠闲。可陈枫的性情，从退休前就...

Mido更年期的各种身体状况，潮热、出汗、心悸、骨痛、心情烦躁……哪怕是遇到其中一两项，就已经够难的了。如果是养尊处优，不用上班奔...

更年期女性由于雌激素骤减，会带来潮热、盗汗、睡眠障碍、情绪改变等一系列症状，让人不胜其扰。由于黄豆中存在“植物雌激素”，不少人...

1、平时应当限制尽量不要吃高蛋白，高脂肪，高热量的食物，同时要加强有氧的运动，如游泳，爬山，骑车，快走，慢跑，太极拳跳舞等。2、建议放松心情...

女性一生有一个重要的伴随经历就是月经，初潮代表着青春期的开始，并且从某种程度上来说，月经周期中的一些变化保护着女性的健康。但是...