说起吃饺子，很多人都垂涎欲滴，吃饺子就感觉像过年一样开心，特别是全家人齐齐动手，一起剁馅，一起包饺子，当看到自己的劳动成果时，非常开心...

玉米和胡萝卜一起炖骨头汤，是很好喝的一道汤，炖出来的汤很清甜，浓浓的玉米味道，带有一股骨头的味道，爸妈几乎隔天就弄一道这个汤，非常美...

香葱炒鸡蛋是很常见的一道菜式，在鸡蛋液里添加了香葱，使鸡蛋更加香。鸡蛋采用的是初生蛋，非常有营养，家里的小孩子每天都要补充蛋白质...

当今黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。...

1、海参即食：用常温纯净水将冷冻的即食海参解冻，化开后，用热水将海参加热，沾汁即食。2、海参小米粥：小米淘洗干净，用清水泡上。蔬菜和海...

豆腐脑一道著名的中式传统小吃，常与豆腐花、豆花混用，依据各地口味不同，北方多爱咸食，而南方则偏爱甜味，亦有地区如四川等喜爱麻辣口味...

平板支撑（plank）是类似于俯卧撑的一种简单肌肉训练，可以有效的锻炼腹横肌，被公认为训练核心肌群的有效方法。那平板支撑的正确做法是...

黄鳝是很多人喜爱的食材之一，不仅营养丰富，美颜滋补，还肉嫩鲜美，真是让人爱不释手啊。可是有个前提是你得会煮，不然就浪费食材了。小编...

很多人经常会为吃什么而烦恼，如果不知道吃什么，最好就是做一个韭菜煎蛋，简单又美味，是送菜的美味佳肴。而我自己平时喜欢吃虾，通常也会...

早上吃一块小小的三文治作为早餐，是不少人的最爱，丰富的口感让人欲罢不能。那今天教大家怎么用贝果做番茄蛋黃酱三文治，这个三文治非...