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不要为外界的好事而心花怒放，不要为自己的不幸而沮丧，要坚持自己的原则，不受外界的影响。
出自北宋文学家范仲淹的名著《岳阳楼记》。

《杨玉娥娄机》是北宋文学家范仲淹于北宋李青六年九月十五日，应巴陵县令滕之请，为重修楼而作。
其中的诗句都是耳熟能详、被引用的句子，先忧天下，后乐天下，不喜物或自怜。
文章通过描写洞庭湖边，衬托岳阳楼。腾被降级了，因为他被诬告私用公款。范仲淹以此为纪念的机会，隐晦地劝他不要为物喜，不要为己悲，试图用先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的关怀情怀和乐观精神感染老朋友。
这是本文的意义所在，也决定了叙述与讨论相结合的风格。
岳阳楼的故事，超越了单纯写山水建筑的狭隘范围，融合了大自然的阴暗变化，风雨无阻，以及流亡诗人的见物之感，从而使全文聚焦于论述政治理想，拓展了文章的境界。