菜苔热量表，菜苔热量表,清炒红菜苔的热量

一般每100克红菜苔含热量约43卡。

红菜薹，别名紫菜薹、红油菜薹，与广东菜薹属同一品种。它是十字花科芸苔属油菜亚种的一个变种，一年生草本植物。富含钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，多种维生素高于大白菜、小白菜。红花菜是一种原产于中国的特色蔬菜，主要分布在长江流域，尤其是湖北武昌和四川成都。