1.黑色T恤+黑色短裙。全身all black的造型显瘦的效果好，并且同色系的搭配弱化了腰线，减弱了对腰腹部的关注，苹果型身材的下半身比较...

苹果型身材可以多做一些仰卧起坐运动，能有效减掉腰腹部的赘肉，多吃粗粮，避免肥肉的继续堆积。其次一定要有耐心，坚持就会有一定的减肥...

苹果型身材的人可以穿铅笔裤、直筒裤、短裤等，都有很好的遮肉效果，也有一定的时尚性。苹果身材的特点是上身比较健硕丰满，下身比较纤...

苹果型身材的人可以选择一件连体的伞形连衣裙，通过伞形连衣裙的穿搭，有效的修饰身形的不足，适当的裙子长度，更好的展现纤细的腿部，整体...

苹果型身材的特点是下肢纤细修长，上半身腰腹部突出，看起来就像是中年男性的体型，苹果型身材的产生主要是因为饮食不正确、缺少运动以...

苹果型身材是指下肢纤细修长、腰腹部上的赘肉比较多的一种体型，一般中年男性出现这种体型的比较多。苹果型身材形成的原因多数是因...

苹果型身材建议穿搭宽松版型的大衣，宽松长款的大衣，可以更好的遮盖腰部浑圆的身形，有效的缓解苹果型身材的缺陷。苹果型身材的人的体...

苹果型身材通过自身的锻炼是可以改善的，可以加强腰腹部的锻炼，坚持锻炼，减少一些高脂肪、高糖分的摄入，长期坚持就会有一定的效果。苹...

吃苹果是可以缓解面部痘痘的，但是需要长期坚持，因为苹果中含有很多有益肌肤健康的一些元素，适当的水果补充，可以增加肌肤营养和水分，使...

用手指在苹果肌部位画圈按摩，用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝，用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。用拇指和食指捏住颧骨...