宝宝晚上很难入睡是什么原因，宝宝晚上很难入睡是什么原因,婴儿晚上睡觉很难入睡

睡觉是很多新手爸妈头疼的事情，因为宝宝还不会说话，只能通过哭闹、面部表情、肢体语言来表达，但这往往让新手爸妈无所适从。尤其是晚上，该睡觉了，宝宝却睡不着，甚至哭闹。这时候就要看是不是这些原因造成的了。

是什么原因导致宝宝难以入睡？

1.缺乏微量元素。如果血钙降低，会导致大脑和自主神经兴奋性增加，导致宝宝晚上睡不着觉。需要补充钙和维生素D。缺钙，宝宝的卤门没关好；如果缺锌，嘴角通常会溃烂。

2.有时候太热或太冷都会影响宝宝的睡眠，宝宝睡觉时对温度比较敏感。

3.如果睡眠环境太干燥，宝宝会很难入睡，或者有鼻屎挡住宝宝。呼吸不畅也会让婴儿难以入睡。

5.妈妈们要注意肛门外是否有蛲虫。

6.很多妈妈晚上醒来哭闹都觉得宝宝饿了，然后给宝宝喂奶。其实这是一个很不好的习惯。这样做，会让宝宝养成晚上醒来喂奶的习惯。

7.食物堆积、消化不良、愤怒或晚上吃得太多也会导致睡眠不安。建议睡前至少两三个小时喂粥、面条等固体食物，睡前喝一点牛奶。

晚上如何让宝宝快速入睡？

1.想让宝宝快速入睡，先让宝宝处于安静的环境中。2.注意不要在孩子睡着前逗他。可以考虑唱一些比较柔和的歌来帮助宝宝入睡。同时可以把宝宝放在摇篮里轻轻摇晃，也可以帮助宝宝快速入睡。3.也可以在睡前喂宝宝，有一定的镇静作用。

婴儿睡几个小时是正常的。

儿童睡眠时间长短因年龄而异。满月以下的新生儿除了哺乳，一直处于睡眠或半睡眠状态；4个月大的孩子每天需要16到18个小时的睡眠；8个月到1岁的孩子每天需要15到16个小时的睡眠。如果孩子睡眠时间少，睡眠不足，可能与缺钙引起的神经兴奋性增加有关。口服维生素D可以用来促进钙的吸收。