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香榧多吃有什么坏处(肠胃炎可以吃香榧吗)

管理窝 2022-06-01 09:42:31 阅读() 评论()

1、可以适量吃。香榧归胃经，食用对胃部有一定的好处，对于肠胃积食不消、肠燥便秘的人群来说，吃香榧可以很好的缓解症状，起到相应的消积、通便作用。 2、但香榧含有的脂肪油成分较多，胃不好的人不可以多吃，否则会加重肠胃消化负担，反而对肠胃健康不利…

1.可以适量食用。香榧属于胃经，吃了对胃有好处。对于消化不良、便秘的人，吃香榧可以缓解症状，起到相应的消食导滞、通便的作用。

2.但香榧含有大量的脂肪油，肠胃不好的人不能多吃，否则会增加肠胃的消化负担，对肠胃健康不利。

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