如何战胜对自己的不满

李松蔚

很多人问我如何克服对自己的不满。我的回答是，如果克服不了，想要什么就要现在行动。先做自己能做的，能做多少就做多少，做完了再说自己的不满。

其实我也经常对自己感到不满，感到无能为力，但每次都能从这种绝境中找到出路。我告诉自己，我的痛苦是在抱怨自己不是另一个人，这样做没有用。然后用自己的方式做到最好，成为自己能成为的人。

有一部电影叫《萨利机长》，主人公萨利是一名机长，在危急时刻拯救了整个航班。事后他被质疑，因为危机发生时有更简单更安全的解决方案。萨利机长反驳这个问题的观点是:“计算机模拟的飞行员对将要发生的一切都有心理准备，而我没有。我一下子被这种情况惊呆了，花了几十秒的时间判断情况，平复情绪。扣除这几十秒，看看有没有更好的方案？”

不，这是在这种情况下最好的解决办法。

这个故事给了我很大的安慰。先把人当大人，还是把自己当自己。既然目前只能这么做，那就努力去做，在各种遗憾下做出一个相对优化的选择。

也许你会发现努力的结果还不错。如果我们把花在自责上的时间用来做事，结果会是我们费尽心机做出来的事。慢慢的，也许你会发现，在完成一件事情的过程中，对自己的不满并不是那么重要。我们很难克服自己的不满，但可以跳过。这也是克服我们不满的一种方式。

编辑/倪萌